怎么样才能缓解孕吐的5个简易穴位按摩图

2013-05-19 03:34:36 1317
日前媒体报导英国凯特王妃有孕之后,传出严重孕吐,还住在医院内观察。怀孕害喜是因为体内黄体激素升高的影响,每个孕妇在前3个月都会有此经验。

  导读:日前媒体报导英国凯特王妃有孕之后,传出严重孕吐,还住在医院内观察。怀孕害喜是因为体内黄体激素升高的影响,每个孕妇在前3个月都会有此经验,如果是神经系统较不稳定或平常容易紧张的孕妇,害喜的症状就会更明显。透过中医穴位按摩,可以适度缓解孕吐害喜的不适症状。

怎么样才能缓解孕吐的5个简易穴位按摩图

  孕妇孕吐在中医称之为「恶阻」,《诸病源候论》指出「恶阻」主因是孕妇素体虚弱、水湿停聚、脏腑之气宣降失常所致。中医师表示,透过几个简单按摩穴位,可以适度缓解孕吐。

  止孕吐按摩5个简易穴位:

  按压穴位的方法以指压,方法是深而缓慢,就是1、2压,3离开,反覆直到恶心感消除为止。

怎么样才能缓解孕吐的5个简易穴位按摩图

  1.商阳穴:手背面食指指甲底部靠近大拇指侧。#p#副标题#e#

怎么样才能缓解孕吐的5个简易穴位按摩图

  2.大肠穴:手掌食指第一关节横纹的正中央。

怎么样才能缓解孕吐的5个简易穴位按摩图

  3.内关穴:前臂内侧,位于手掌腕横纹上2吋,相当于自己横排三指的距离,两筋间。

  4.间使穴:前臂内侧,位于手掌腕横纹正中直上3吋,两筋间。#p#副标题#e#

怎么样才能缓解孕吐的5个简易穴位按摩图

  5.足三里穴:位于膝盖外侧下四横指,旁开一横指的地方。

  除了按摩止孕吐的穴位,也可以透过食补调理改善,以下建议一味「加味参橘饮」,可以缓解呕吐感觉,以及眩晕倦怠等症状。

  止孕吐饮方加味参橘饮

  材料:人参3g、橘红6g、白术6g、半夏2g、当归6g、藿香1g、甘草1g、砂仁1g、竹茹一丸、姜汁半匙、姜3片,加乌梅半个。

  作法:材料洗净,以6碗水煎成4碗水,每日1剂,连服5天。

展开更多 66%)

编辑推荐

孕吐严重怎么办?神奇的穴位按压可缓解

孕吐严重怎么办?神奇的穴位按压可缓解

2016-08-25 恶心
眼睛疲劳怎么办?自我按摩这五个穴位缓解

眼睛疲劳怎么办?自我按摩这五个穴位缓解

2017-07-29
按摩穴位治疗头痛 七个穴位有效缓解头痛

按摩穴位治疗头痛 七个穴位有效缓解头痛

2017-07-31 头痛
按摩3个穴位  缓解节后暗沉肌

按摩3个穴位 缓解节后暗沉肌

2016-08-03
按摩3个穴位  缓解节后暗沉肌

按摩3个穴位 缓解节后暗沉肌

2016-08-02
按摩五个穴位 帮助上班族缓解眼睛疲劳

按摩五个穴位 帮助上班族缓解眼睛疲劳

2017-07-31
女人孕吐反应什么时候开始,孕吐什么时候结束

女人孕吐反应什么时候开始,孕吐什么时候结束

2013-05-18
想要孩子应该注意什么 孕期7大标志性日子要牢记

想要孩子应该注意什么 孕期7大标志性日子要牢记

2013-05-21
下拉加载更多内容 ↓