王力可变身氧气美女 如何养颜美容护肤

2014-07-15 04:28:56 1864
最近与钟汉良搭档《勇士之城》的内地的人气女星王力可拍摄了一组写真照,清新可爱堪称不折不扣的氧气美女,白皙细腻好肤质更是展露无疑。代言过多部护肤品广告的她,毫不输素颜女王王丽坤。那么,如何拥有白皙细致的肌肤呢,三八女性网小编就来介绍一下如何养颜美容的要点。

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教你如何养颜美容
教你如何养颜美容

    1.抗氧化
    女人的皮肤过了25岁就开始老化,怎样抗氧化是教你如何养颜美容的重要步骤,做好防晒是抗氧化的开始。肌肤氧化的主要危害是导致肌肤老化长色斑,要多吃抗氧化的食物,多摄取一些番茄红素、胡萝卜素等,这些食物都含有抗氧化成分。平时多桃、木瓜、芒果、番石榴、葡萄、葡萄柚、红莓、云莓、柑橘等能补充番茄红素;多吃菠菜、胡萝卜、韭菜、油菜、荠菜、马兰头等绿色蔬菜能补充胡萝卜素。

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赶走黑色素才能拥有白皙美颜
赶走黑色素才能拥有白皙美颜


    2.美白
    常言“一白遮三丑”可见美与白是分不开的,可是黑色素却会随着年龄的增长增多,斑纹出现,皮肤暗沉都是是皮肤老化的迹象。美白就是要驱逐面部沉淀的黑色素,可以从饮食与外部护理两方面下手。饮食上用柠檬片泡水喝,或者多吃大枣、梨、橘子、葡萄、橙、草莓、黄瓜等富含维C的食物。或者拿这些食物榨汁做成面膜或者爽肤水,这样外用也能达到外部护理的作用。

补水保湿要同时进行
补水保湿要同时进行


    3.补水保湿
    补水与保湿是肌肤活力的保障,是如何养颜美容的首要,然而很多女性护肤误区是将补水与保湿当做一回事。其实,补水与保湿是应该同时做的两件大事。补水保湿的工作每天要从早做起,早起一杯为肌肤补水,在就是要喷爽肤水。建议干性皮肤的女性随身携带喷雾式的矿泉水或保湿滋润液,时刻为你的肌肤补水。特别是在夏天空调房喷一喷,不仅让肌肤保持水润,还能提神醒脑。

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