肤质黑的人更易晒黑!教黑妹们夏天如何有效防晒

2014-07-16 03:37:57 2218
为什么有些人容易晒黑,而有的人却不容易晒黑?其实,从我们的肤质上就决定了是黑是白。据研究,越是皮肤黑的人越容易晒黑,因为黑皮肤更能合成黑色素,这样能防止晒伤,但是却有可能引起皮肤癌。所以,皮肤黑的人更需要防晒。那么如何有效防晒呢?三八女性网小编给你支招。
相关推荐:15~20岁晒伤易患黑色素瘤 年轻MM来看吃什么防晒
 
多吃防晒的营养食物
多吃防晒的营养食物


    维生素C能防止晒黑,因为维生素C可干扰黑色素生成,让人不那么容易就晒黑。奇异果、草莓、番茄等水果都富含维生素C,能防晒的水果。番茄可说是防晒之王,每天食用16毫克番茄红素降低晒伤晒黑指数40%。另外,多吃坚果类食物也能有效防晒,能阻止褐色素在皮肤中沉积,对于抑制斑纹、斑块有特殊作用。

相关推荐:夏日护肤必知!防晒霜怎么选有诀窍
 

选择合适的防晒霜
选择合适的防晒霜


    吃防晒的食物能一定作用下抑制黑色素的生成,但黑色素的直接来源是因为阳光中的紫外线,所以如何有效防晒,还是直接在皮肤上下手最根本。夏季是紫外线最强烈的季节,出门涂合适的防晒霜是最好防晒黑的方法。一般情况下,防晒品的SPF值15及PA+的防晒霜可满足日常需求。如果需要长期暴露在阳光下,可以选择SPF值大于20且防水的防晒霜。
 

防晒同时切记补水
防晒同时切记补水


    人们常说防晒补水,很多人不知道其中关系,其实防晒与补水是相辅相成,缺一不可。如何有效防晒,只有把防晒与补水都做到位才能真正达到护肤的效果。不管是冬季还是夏季,缺水的皮肤都更容易受到伤害。炎热的夏天,看似湿润,其实肌肤很容易处在缺水的状态,越是油性肌肤缺水状况越严重。防晒不保湿,会大大影响防晒的效果。

展开更多 66%)

编辑推荐

不同肤质的人如何防晒呢--防晒黑

不同肤质的人如何防晒呢--防晒黑

2016-06-24
夏天如何防晒美白-防晒黑

夏天如何防晒美白-防晒黑

2016-06-24 美白
夏天晒黑后怎么办。有效的防晒方法

夏天晒黑后怎么办。有效的防晒方法

2016-06-24 美白
夏天怎么防止晒黑-如何防晒

夏天怎么防止晒黑-如何防晒

2016-06-24 面膜
夏天防晒也可以如此的简单--防晒黑

夏天防晒也可以如此的简单--防晒黑

2016-06-24 紫外线 面膜
不同肤质MM--防晒黑

不同肤质MM--防晒黑

2016-06-24
刘诗诗出席活动秀白皙好肤质 偷师诗诗如何美白护肤

刘诗诗出席活动秀白皙好肤质 偷师诗诗如何美白护肤

2014-07-16
补水保湿不是一回事 如何既补水又保湿

补水保湿不是一回事 如何既补水又保湿

2014-07-17
下拉加载更多内容 ↓