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竞走

导语
竞走是一种非常独特的健身运动方式，这个锻炼方式或许多余很多人来说是比较陌生的，毕竟竞走是没有跑步等运动方式普及，但是竞走的瘦身效果却是毋庸置疑的。我们在日常生活中完全可以选择体力负担小一点的竞走来进行锻炼，非常值得推荐。竞走是一种非常独特的健身运动方式，这个锻炼方式或许多余很多人来说是比较陌生的，毕竟竞走是没有跑步等运动方式普及，但是竞走的瘦身效果却是毋庸置疑的。我们在日常生活中完全可以选择体力负担小一点的竞走来进行锻炼，非常值得推荐。
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