运动，太累，节食，太饿。相信不少人在减肥的时候遇到的最大阻碍便是惰性和嘴馋。有什么减肥方法，既不用大汗淋漓的痛苦运动，又不用饥肠辘辘的对着食物控制欲望？好像还真有，那就是减肥药。可是减肥药吃了真的能减肥吗，吃减肥药对身体有什么危害呢？
吃减肥药真的能瘦吗 别把自己当小白鼠
左旋肉碱没有减肥功效，另外，很多减肥药不是药品，还添加一些对身体有害影响的成分。请看下文。
减肥药市场混乱
目前减肥药市场非常混乱，很多减肥药不但没有减肥效果，还可能给身体带来极大的副作用。
减肥药质量监控不严
还有很多减肥药根本不是药品，而是一些保健品，这类保健品是不用拿到国药准字的批准就能上市销售，所以服用这类保健品更加危险，而且保健品生产过程中质量控制也没有药品严格，常常会有违法添加有害化学成分的报道。
如何区分药物和保健品?很简单，从药盒上就可以看出来，药品包装盒上有“国药准字”的字样，保健品包装盒上会标有“健食字”的字样。
吃减肥药真的能瘦吗 左旋肉碱
左旋肉碱就是一种典型的没有减肥效果的减肥保健品。
从左旋肉碱作用看
人体可以自己合成左旋肉碱，左旋肉碱在体内的主要作用是运送脂肪到线粒体的作用。
有人就其功效做过一个形象的比喻：如果把脂肪比作煤，左旋肉碱就是运煤的卡车，线粒体就是发电厂，左旋肉碱的作用就相当于一辆把煤送到发电厂去发电的卡车。一个发电厂的发电量是一定的，所以它在一段时间需要的煤量也是固定的，需要的卡车也是固定的，如果人为地补充一两百辆卡车去运煤，发电厂也无法在相同的时间消耗更多的煤。
所以，左旋肉碱在临床使用中并没有减肥的功效。
从成分看减肥药实际作用
吃减肥药真的能瘦吗：西布曲明
作用于中枢神经的食欲抑制剂，生产成本低廉。
副作用：研究发现它具有引发严重心血管疾病的风险，还可能会产生口渴难耐、头痛、失眠、心跳加速、记忆力下降等不良反应。
吃减肥药真的能瘦吗： 酚酞
酚酞：还有另外一重身份——泻药。
泻药可以在短时间内让身体排出更多水分，从体重秤的数据来看或许会显得效果“立竿见影”，但体内的脂肪实际并没有减少。
副作用：过量或长期滥用泻药也可造成电解质紊乱，诱发心律失常、神志不清、肌痉挛以及倦怠无力等症状，同时也会诱发顽固性便秘等问题。
在国家食品药品监督管理局网站曝光的违规减肥产品中，许多号称“纯天然无副作用”的减肥药甚至还同时添加了西布曲明和酚酞，而这样一来，危害健康的风险更是成倍增加。
除了上述两种“主流”药物之外，其他被偷偷放进减肥产品的非法添加物种类同样令人眼花缭乱。
吃减肥药真的能瘦吗：甲状腺素
新陈代谢促进剂，增加能量消耗。
副作用：可导致心动过速、月经紊乱、震颤等副作用。
吃减肥药真的能瘦吗：安非他明
中枢神经兴奋剂。
副作用：具有成瘾性，可导致高血压、头痛、精神障碍等。
吃减肥药真的能瘦吗：芬氟拉明
食欲抑制剂。
作用：可导致心脏瓣膜损害和肺动脉高压等严重不良反应，已经撤出市场。
吃减肥药真的能瘦吗： 克伦特罗
克伦特罗(瘦肉精)：可促进脂肪分解，增加肌肉含量，也曾被用于治疗哮喘，但因副作用较大而被逐渐淘汰。
副作用：可导致肌肉震颤、电解质紊乱、恶心呕吐、头痛、心悸等问题。
吃减肥药真的能瘦吗： 利尿剂
增加排尿，在短时间内造成“体重减轻”的假象。
副作用：可导致电解质紊乱。
吃减肥药真的能瘦吗 总结
上文已经很明确指出左旋肉碱没有减肥功效，另外，很多减肥药不是药品，还添加一些对身体有害影响的成分，所以就算能瘦成干巴巴的体形，也会把身体的健康也搭进去，强烈建议姑娘们不要去尝试。
姑娘们减肥还可以尝试运动结合轻卡饮食的方式，以健康为目的循序渐进地减肥。不可也不能急于求成，更不要胡乱服用减肥药，否则得不偿失。
