依赖型人格是指自主精神比较弱，独立意识较弱的人格，患有依赖型人格的人一般很认生，不愿意和陌生人或者是不熟悉的人交流，那么依赖性人格的具体的九大特征有哪些，你有中几条呢？
依赖性人格的九大特征
1、频繁的吃同种食物
2、喜欢的歌变单曲循环到死
3、不善精打细算，大手大脚散财
4、讨厌人多的地方
5、不被逼到悬崖不采取行动
6、口头禅：好累、好困、好麻烦
7、很不善于和长辈、上级交流
8、对信任亲密的人反而毒舌
9、极度认生
什么是依赖性人格
依赖型人格是自主精神比较弱，独立意识比较缺少的人格。表现为依恋他人，敏感多思，控制情绪的能力较差，偏向感性，不太注意自己参与决策的能力，社会参与程度较低，有一定程度的选择障碍。依赖型人格对亲近与归属有过分的渴求，这种渴求是强迫的、盲目的、非理性的，与真实的感情无关。依赖型人格的人宁愿放弃自己的个人趣味、人生观，只要他能找到一座靠山，时刻得到别人对他的温情就心满意足了。依赖型人格的这种处世方式使得他越来越懒惰、脆弱，缺乏自主性和创造性。由于处处委曲求全，依赖型人格障碍患者会产生越来越多的压抑感，这种压抑感阻止着他为自己干点什么或有什么个人爱好。
依赖性人格的形成的原因是什么
依赖型人格源于人类发展的早期。幼年时期儿童离开父母就不能生存，在儿童印象中保护他、养育他、满足他一切需要的父母是万能的，他必须依赖他们，总怕失去了这个保护神。这时如果父母过分溺爱，鼓励子女依赖父母，不让他们有长大和自立的机会，以致久而久之，在子女的心目中就会逐渐产生对父母或权威的依赖心理，成年以后依然不能自主。缺乏自信心，总是依靠他人来作决定，终身不能负担起选择采纳各项任务、工作的责任，形成依赖型人格。
如何治疗和调适依赖型人格
1、家长要重视，防患于未然，特别是对独生子女的教育，要抓紧抓好，不要让孩子对家长产生过多的依赖，影响孩子的前途
2、养成良好的习惯，如果有依赖性，就要及时纠正
3、仔细反省自己的行为中有哪些是习惯性需要依赖别人去完成的，哪些是自己做的决定，每天做下记录，并对这些事情按自主意识
的强弱进行等级排序，对有严重依赖的要注意加以克服
4、寻求监督者，在改掉不良习惯时，会有困难，这时需要找个自己信赖的人，在自己回到依赖状态时，对自己加以提醒和帮助
5、提高自己的意志力，在克服不良习惯时要注意坚持，持之以恒，效果才会明显
6、消除童年时期的不良印迹，提高自我意识，克服自卑情结，重建自信
7、提高勇气，选择性地做一些对自己有挑战性的任务，不依赖他人独自完成，有助于增加自己的勇气，从而克服依赖。
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