石榴的作用以及功效

2017-12-15 16:34:44   徐素琴

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石榴的作用和功效有哪些呢?石榴的功效有很多,可是吃石榴有点麻烦。并且吃石榴吐不吐籽呢,吃石榴的步骤有哪些呢。有没有什么简便的方法吃石榴呢,下面就一起来看看有关石榴的相关信息吧。

       石榴居然还有使女性展现女性之美这个功效,不仅可以消除生理的不顺,还可以补充女性荷尔蒙,增加女性的个人魅力。那有的人喜欢吐籽呢。其实这个可以按照自己的喜好来。

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石榴的作用以及功效

  一、石榴中含有较多的女性荷尔蒙

  所谓女性荷尔蒙,是包括促进卵巢、子宫、阴道等女性生殖器官发育的卵泡荷尔蒙,以及掌握怀孕机能的黄体荷尔蒙两种,前者称为雌激素,后者叫做孕酮。

  石榴中含有雌甾酮,同时含有强力雌激素之一的雌甾二醇。吃一口石榴,也许女性荷尔蒙量会使女性当天就展现女性之美。现代科学实验已经证明了石榴的女性荷尔蒙作用。

  二、利用石榴度过更年期障碍

  石榴中所含有的雌激素是能够保持女性机能的荷尔蒙,但是随着年龄增长,卵巢机能衰退,分泌的雌激素量会减少。这是女性老化现象的第一步,随着雌激素分泌量减少,月经周期紊乱,引起更年期障碍。

  因此,不管女性更年期表现出什么样的状态,这些问题都能够通过补充雌激素的方式来加以改变。而石榴中丰富雌激素恰恰是解决这个问题的最佳选择,它能够帮助人体补充雌激素,维持体内分泌的正常状况,让女性平稳的度过更年期。

  三、消除生理不顺,使女性更像女性

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  现代女性身处职场,每天过着忙碌的生活,各种身体的、精神的压力,都会成为荷尔蒙平衡瓦解的原因。

  含有雌激素的石榴可以调理生理不顺等女性特有的症状,古希腊、印度和中国,在遥远的古代就用石榴治疗生理不顺,子宫出血或白带等女性特有的症状。

  石榴可以补充女性荷尔蒙,从而增加女性的魅力。同时,石榴还有防止女性智能衰退的功能。

  四、预防和治疗动脉硬化引起的心脏病

  石榴汁比红葡萄酒更佳,通常体内的胆固醇被氧化、沉积可导致动脉硬化引发心脏病,阿维拉姆的研究证实,如果每天饮用2-3盅石榴汁,连用两周固可将氧化过程减缓40%,并可减少己沉积的氧化胆固醇,即使停止使用,这种神奇的功效仍可持续一个月。

  五、延缓衰老

  石榴中含有延缓衰老预防动脉粥样硬化和减缓癌变进程的高水平抗氧化剂,石榴酒、石榴汁对人体均大有裨益。

  研究人员称,动脉硬化、衰老和癌症都是一个长期、缓慢的发展过程。如果能从20岁甚至更早就开始坚持适量饮用用石榴酒或石榴汁,有益于自身的健康与长寿。

  六、促进消化

  石榴鲜食,酸甜味美,加工制成饮料,也清凉可口。晋人潘岳在《安石榴赋》中赞石榴“御机疗渴,解酲止醉”。

  历代医药书籍 对它的医疗用途也有不少记载,至今仍作药用。 民间用酸石榴一个,连其子一齐嚼烂咽下,治疗胃口不开,消化不良。

  治口舌生疮及口腔溃疡,则将酸石榴连子打碎,用开水 浸泡过滤放冷,每日多次含漱。对于口臭及咽喉疼痛,也宜应用。

吃石榴要不要吐籽

  1、吃石榴不用吐籽

  大家平时吃石榴时是不要吐籽的,石榴籽虽然不甜,还有些硬,但是这种物质对人类身体却多有好处,人们食用以后能帮助消化也能提高视力,保护眼睛和肠胃有很不错的好处,因此大家吃石榴时可以不用吐籽。

  2、吃石榴可以不吐籽

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  吃石榴时大家可以不吐籽,因为食用石榴籽以后,能起到不错的美容功效,石榴籽中有一些天然的抗氧化成分,能延缓皮肤细胞的衰老,减少皱纹和色斑的生成,另外石榴籽中还有一些维生素和微量元素,能起到滋养肌肤和润泽肌肤的重要功效,从这些方面可以看到,人们吃石榴是可以不吐籽的,把石榴籽一起食用对身体还有诸多好处呢。

  3、吃石榴不吐籽的注意事项

  大家平时吃石榴时虽然可以不吐籽,把它一起吃下去人,但是也有一些需要注意的地方,因为石榴籽质地比较硬,大家在吃时必须把它嚼碎再咽下去,不然会加重消化道负担,另外吃石榴时不吐籽,石榴的食用量要就控制,不宜大量食用,因为过量食用石榴籽对人们的消化系统也极为不利,有些还会出现胃痛和腹泻的不良症状。

石榴的吃法详细步骤

  1、首先我们把从市面上买来的石榴拿出来,放到干净的桌面上。

  2、拿一块干净的布,放到石榴的下面,拿出水果刀,把石榴从中间切成两半。

  3、切开后,我们可以试着取出里面的果粒,真是相当的不容易啊,而且还是一颗一颗的,估计没耐心的人最烦的就是吃石榴了。

  4、这时候别急,先拿出事先准备好的脸盆,倒入干净的水,接着再把切开的石榴拿过来放入水中。

  5、在水中把原来切成一般的石榴用力掰成两半。

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  6、然后再掰,把石榴里面的果粒都给取出来,因为放水里,所以取出果粒非常的简单。

  7、不一会而,全部的果粒就会取出来,沉在水底了。

  8、接着,上面会浮着一些石榴里面的果衣,拿出另外一个盆,将水倒入进去(别连果粒都一起到进去)

  9、倒完后,再拿出一个盘子,把盆里面的果粒都拿出来,放到盘子里。

       既然石榴的功效那么多,那就心动不如行动啦。

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