第二步:补水保湿
冬天对于护肤品的选择主要看它的保湿性能如何,最好在补水后能深层保湿滋润皮肤,看一下效果就可以知道,面部无紧绷感、无疼痛感、无粗糙,表面光滑、有弹性,这样就是有效的保湿,这类产品有面膜、爽肤水、收缩水、保湿霜等,深层补水、滋润皮肤,保持肌肤水凝娇嫩,同时还能修复受损皮脂膜,预防和治疗各种干燥性皮肤病。也是冬季日常护理不错的选择哦。
第三步:防晒
冬天不可忽视肌肤的防晒工作,因为紫外线并不是只光顾夏天。长期紫外线照射容易引起皮肤光老化、暗斑等,因冬天紫外线没有夏天强烈,可以选择一款SPF、PA值低一点的防晒霜使用。
1.熬夜恐长痘长疱疹
黄毓惠举例,以过年来说,民众常常熬夜看电视、打麻将,导致免疫功能失调,皮肤油脂分泌过什,导致毛囊发炎,进而长痘痘,或脂漏性皮肤炎变严重;也有患者小时候曾长过水痘,一旦免疫力低下,疱疹病毒复发,嘴角长唇疱疹。
2.过敏体质少饮酒
过年期间,民众也会大鱼大肉、饮酒作乐,有过敏体质者吃了带壳海鲜,如虾、蟹,或含酒精食物,皮肤会出现发红、起疹子,伴随搔痒等症状,尤其有异位性皮肤炎者,特别容易发生。
3.泡汤勿过久
另外,有些民众喜欢泡汤,也可能发生干燥性皮肤炎。黄毓惠提醒,过年天冷时泡温泉,记得不要泡太久,不可超过15分钟,起身时记得擦乳液,避免皮肤过度干燥。
1、注重深度清洁皮肤
春节期间,正逢假期,又赶上过年,人们一定都是特别欢喜的,东家逛西家逛,又是大鱼又是大肉的,很多美眉过了一个春节,发现上火了,皮肤也变得油腻了,这就是贪吃鱼肉的后果。因此,想要保养好皮肤,就要在春节期间做好皮肤的清洁工作,早晚要彻底清洁皮肤,还需要每天敷保湿面膜,避免皮肤油腻和缺水。
2、多吃美肤食物
春节期间,几乎每家每户都有丰盛的食物享用,如果你想要让皮肤依然水嫩细滑,你就需要挑准食物来食用,最好是多吃一些美肤嫩肤的食物,例如瓜子、花生、核桃等富含维生素E的食物,还有苹果、香蕉、橘子等富含维生素和果酸的食物,多吃护肤食物,可以通过饮食来达到美肤的效果。
3、保湿喷雾不能少
春节假期期间,正值冬季向春季过度的季节,天气依然干燥无比,美眉们可不能光顾着玩就忽视了皮肤的保湿工作,随时拿保湿喷雾在脸上喷一喷,再顺势按摩按摩,促进皮肤对保湿喷雾的吸收,从而为皮肤补充水分,锁住水分。
4、外出做好隔离工作
现如今,雾霾实在是太严重了,严重的雾霾非常可怕,可怕在它其中含有多种有害的颗粒,对人体的皮肤和身体都会造成非常大的影响,美眉们如果外出后有害颗粒吸附在皮肤表面,会导致有害颗粒进入到皮肤毛孔深处,从而伤害皮肤。因此,你需要外出前做好皮肤的隔离与保护工作,外出前一定要戴好口罩,涂抹好隔离霜,可以多涂几层,做好隔离工作,确保皮肤不会受到有害颗粒的侵袭。
5、坚持有氧运动
春节期间,美眉们大多都是在家里休息,“吃饱了睡、睡饱了吃”,身上不长肉才怪呢,不仅身上会长肉,而且面部皮肤也会变得非常松弛,美眉们需要每天都坚持有氧运动锻炼,让自己的身材维持苗条的状态,更可以让皮肤维持弹性和活力。你可以每天早晚都做做保健操和面部按摩操,来为皮肤排毒和保持皮肤的弹性。此外,美眉们还可以补充胶原蛋白,多吃一些富含胶原蛋白的食物。
总结:以上就是三八女性网为大家推荐的春节护肤方法,希望对大家有帮助。希望大家在春节假期过去后,皮肤也会保养的非常有弹性哦。当然这些护肤工作也是日常简单的,最主要是少熬夜少吃辛辣食物。如果你不想皮肤变粗糙暗黄的话,就要做好以上所有护肤知识哦!
相关阅读:
韩国什么护肤品好 韩国人怎么护肤的
美白祛痘效果好的护肤品有哪些
冬季护肤,如何护肤