在干燥的春季我们怎样保养肌肤呢，首先第一步当然毋庸置疑是关于洁面的，洁面最好是用温水进行，这样不会刺激到肌肤，然后我们要注意保湿，然后我们的护肤品也应当适当的换掉一些，选择适合春季适用的。
春季如何保养肌肤
第一点是温水洗脸。洁面除了要注意选择护肤品，水温也很重要，春季肌肤容易敏感，不能用冷水也不能用热水，会对肌肤产生不良刺激，加重负担，甚至引起皮肤过敏，温水是最好的选择。
第二点是坚持保湿。早春时节，天气同样非常干燥，容易带走肌肤的水分，皮肤干燥就比较敏感，容易引起过敏，所以保湿工作不能少，可以选择一些纯保湿的植物性的喷雾，经常给面部补水。
第三点是合理护肤。换季要注重肌肤护理，不能盲目护肤，在使用护肤品时一定要小心，尽量避免使用添加了激素以及化学元素的，以免对肌肤造成刺激感，从而导致肌肤过敏的症状出现，尽量少用化妆品，避免刺激皮肤。
第四点清洁工作要做好。进入春天，气温开始上升，肌肤开始了新一轮的新陈代谢，油脂分泌开始旺盛，如果不加注意，可能会造成毛孔堵塞，继而产生恼人的痘痘。因此，必须注意做好清洁工作。早晚用温和的洁面乳清洁肌肤，每2周可以定期做1次深层护理，去除皮肤的老化角质，让里层肌肤透出来。
第五点注意防晒。春季的紫外线同样比较强，不能将防晒忽略，出门记得要擦上防晒霜，选择一些防晒系数小一些的，刺激性低的防晒产品，避免日晒对皮肤的伤害。
第六点重视内外调养。护肤除了“护外”，更要“护内”，重视内外调养。平常应多喝水，保证每天吸收充足的水分，让肌肤水润整天;另外还应该保证充足睡眠，让肌肤在一天的风吹日晒中，做好夜间修复，睡眠养颜;还有必须注重均衡营养，多摄取维生素、蛋白质等有益成分，多吃新鲜蔬果、鸡蛋、猪肉、鱼肉等食物，补充必要营养，增强皮肤功能。
护肤步骤是怎样的
白天的时候我们首先第一步是洁面，洁面之后就可以上化妆水和面部精华，有需要的画也可以涂眼部精华或者是眼霜，然后是面霜的涂抹，接着就是防晒隔离了，最后再进行彩妆修饰和淡香氛。
晚上的话第一步当然是卸妆了，然后再是洁面，洁面之后就可以上化妆水和面部精华，然后就是涂眼霜和眼部精华了，最后是面霜。
春季吃什么对皮肤好
第一种是奇异果。奇异果含有丰富的维生素C、维生素E、β-胡萝卜素，具有抗氧化的功能，而且热量不高。
第二种是番茄。番茄含有丰富A、D、C等13种维生素及17种矿物质，还有茄红素、多酚化合物等抗氧化功能极佳的物质，有美容圣品的封号。
第三种是豆浆。豆浆所含植物性蛋白质，不只没有脂肪问题，还可降胆固醇，也是人体补充蛋白质的良好来源，缺点就是“少钙”。豆浆还有丰富大豆异黄酮，是植物性的荷尔蒙，有助女性青春，尤其更年期女性要多补充。
第四种是胡萝卜。胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。另外,胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,帮助排除人体里的有害成分,让肌肤看起来更加细腻红润。
第五种是牛奶。牛奶含有人体所需的六大营养素，蛋白质、钙质、维生素B含量尤其高。多喝牛奶不只对骨头好，还可美肤。许多人花大钱买胶原蛋白产品来吃，但营养专家说，喝牛奶就有同样的效果。如果担心脂肪和胆固醇问题，可选脱脂鲜乳。
最后一种是深海鱼类。深海鱼类不只是优良蛋白质的来源，其所含的多元不饱和脂肪酸OMEGA-3保水性极佳，可使皮肤光滑润泽。沙丁鱼、鲭鱼、大比目鱼、鲑鱼、秋刀鱼、以及鲔鱼，都是深海鱼。
总结：以上就是三八女性网为大家提供的关于春季如何护肤的相关资料，在春季这样一个干燥的季节，我们的护肤一定不能松懈的哦，相信看完这篇文章大家一定有了一定的了解了。
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