第一、注意温度和温差
15℃是“春捂”的临界温度,当温度超过15度时不宜“捂”,昼夜温差大于8℃也是捂的信号。
第二、持续时间不要太长
气温回冷时增加的衣物,在气温回升后不能够马上脱掉,最好再捂7天左右,尤其是免疫力弱的小宝宝,最好捂14天以上以便身体适应。当然,对于气温像过山车一样的部分南方地区,应另当别论,温度升很高时,就不需要捂了。
第三、重点“捂”这些部位
背部、腹部和脚底是春捂重点。背部保持适当温暖可以预防疾病,减少感冒的发生,保持腹部温暖对保护脾胃是很重要的。脚底的神经末梢非常丰富,也是对外界最敏感的地方,寒从脚起,脚底的春捂也是很重要的。
第四、过敏儿童不要“捂”
家长需要注意的是,“春捂秋冻”并不适用于一些过敏体质的儿童。天气时冷时热,如果儿童不注意增减衣服,容易受凉,引发呼吸道感染,而呼吸道病毒感染则与呼吸道过敏性疾病的发病密切相关。
首先要注意适时增减。在早春的季节,孩子衣着要随着天气的变化随时增减,天气冷就多穿一点,气温升高,就少穿一点。
家长可以根据天气预报、实际的气温变化和感觉,有计划地给宝贝增加衣服,以宝贝不出汗,手脚不凉为标准。这里所讲的不出汗,不是满头冒汗,家长可以把手放在孩子脖子后面或后背上试试有没有汗。一个粗略的穿衣方法是:比妈妈或奶奶等女性家长少一件,和爸爸等男性家长类似,家长可以试一试。
然后要穿脱方便。会走能跑的孩子在穿着上不仅不能穿很多,还要注意选择穿脱方便不妨碍孩子运动的衣服,因为孩子活动量非常大,活动后出汗多,如果穿的是难穿脱的衣服如套头衫、毛衣就会比较麻烦。
马甲应该是一个非常好的选择,穿上后孩子的胳膊和手都可以露出来,利于活动,而且非常宽松,穿脱方便,材料上有棉,有夹,有单,很好选择。而6个月以下须躺在婴儿车里的小宝宝,也不要给孩子穿的特别多,可以多盖点小被子,一旦气温升高,孩子出汗,即可拿掉一层。孩子衣物的选择要针对每个孩子的体质、活动量,不能整齐划一,也不要与别人比较。
总结:相信大家通过这篇文章对于春捂有了一定的了解,小编要提醒大家,婴儿的体质较为虚弱,在进行春捂的时候一定要时刻注意身体的体温变化哦,适当的增减衣物也是很重要的。希望这篇文章可以帮助到大家!
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