跳一跳这个游戏大家都知道，是最近非常流行的一款小游戏。非常的好玩，玩法也比较的简单。所以赢得了大众的青睐，不过长时间玩这款游戏，可能会导致引发腱鞘炎的哦！所以好玩的东西很多，但是不要过度，营养的东西吃多了对身体也有危害，更何况是玩游戏。所以做什么都一定要适当。
跳一跳玩久了会有哪些危害
跳一跳是一款玩法非常简单的小游戏，只要用一根手指在手机屏幕上长按然后松开就可以使棋子从一个跳板跳到另一个跳板上，每一次出现跳板的距离多都是不同的，所以在按的力度也不同，所以玩家在玩这款游戏的时候，就会长时间使用一根手指来玩这个游戏，如果一直固定的重复这样的动作就会使肌腱和腱鞘频繁发生摩擦，这样长期下去就会导致腱鞘炎的引发，所以在今日就有一些玩家因为玩这个游戏出现了手指疼痛，眼睛疲倦、脖子酸痛等症状，这就是因为长期玩这个游戏导致的，所以大家在玩游戏的时候还是要注意一下时间，不要因为玩游戏而把身体弄垮了。
长期玩跳一跳引起腱鞘炎要怎么调理
可以用手部按摩可以缓解腱鞘炎的疼痛，长期的两手相互交换着揉按，然后使用大拇指按左手痛处，右手也一样的按住左手的痛处，这样坚持一段时间就基本上可以好了。
食用中药来调理腱鞘炎也是非常好的，中药治疗驱除寒湿是非常有效果的，一般只要喝上几个疗程就可以完全恢复。
针灸推拿也是一种不错的方法，不过这个对针灸按摩师的要求会比较的高，要是没有严格培训过的针灸按摩师来为你治疗的话，只会耽误你的病情。
科学的运动也是可以治疗腱鞘炎，每天的运动可以放松你的肌肉，这对治疗你的腱鞘炎是非常有帮助的。
长期玩手机游戏会对人体有那些影响
长时间的玩手机游戏会是人非常的兴奋，这样不利于身心平静，如果你在睡觉前玩手机游戏就会影响你的睡眠。
手机游戏玩久了是会导致上瘾，影响人体的大脑，容易导致注意力不集中，如果儿童经常玩手机游戏就会影响孩子的身高，而且容易导致大脑的损害。
如果长时间坐着玩手机游戏是很容易引发颈椎病的，所以在平时一定要尽量少玩手机游戏，多运动外出游玩这样有益于你的身心健康。
长期玩手机游戏需要注意那些事项
经常玩手机游戏会对你眼睛的伤害是非常的大的，人体的眼部是非常的脆弱的如果你不爱惜，就会导致已经近视或者是引发眼部疾病。
经常玩手机游戏会导致你的注意力不集中，长期下去会对你的身体有一定的影响，所以一定要适当的玩手机游戏。
手机游戏是用来娱乐的，如果长时间的玩下去就会危害的人体的健康问题，所以玩手机游戏只能当做一个闲时娱乐的项目，不要过度的玩手机游戏，这样有益于你的身心健康。
小编总结：相信通过这篇文章大家对跳一跳这款游戏玩久了有什么危害有了一定的了解，所以小编在这里建议大家玩手机游戏一定要适量，虽然游戏很好玩，但是长时间的这样玩就会对你的身体健康有很大的危害。所以不管你多喜欢这个游戏，小编还是建议你不要过度的去玩。希望这篇文章能帮助到你。
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