身体磨砂膏的作用很多，主要是可以有效的将我们皮肤上的污垢去除，起到清洁肌肤的作用，是我们的肌肤可以更好的吸收其他的护肤品，那么磨砂膏我们该怎么使用呢？具体的使用方法是怎样的？一起看看吧！
身体磨砂膏的作用
身体磨砂膏的作用主要是：含有均匀细微颗粒的乳化型洁肤品，将其涂抹在皮肤上，再适当按摩，可以起到去除皮肤深层污垢、死皮的作用。使用身体磨砂膏，深层清洁肌肤、温和去角质，能够使肌肤更好地吸收护肤品的营养成分。
使用的方法是用清水沾湿皮肤，用钥匙取出适量的磨砂膏均匀的涂抹在皮肤上。涂抹的时候尽量一气呵成，避免出现遗漏(手肘，膝关节，足部，臀部等)在角质厚的地方特别照顾，着重打圈圈。是娜其尔磨砂膏也角质充分摩擦。打圈方式可以是顺时针，也可以是逆时针。最后一步用清水洗净就可以了。使用保湿水保湿就可以了。建议一个礼拜1-2次效果最佳。其他粗颗粒磨砂膏28天使用一次。
身体磨砂膏的好处
颈部放松
缓解颈部紧张感并配合身体磨砂膏。双手沾取磨砂膏，手掌并拢，从耳朵下方开始，沿着颈部向锁骨方向进行滑动。力度不用很大，主要以放松为主，反复同样动作三次。然后转移到后颈部位，手掌摊开，尽量覆盖住后颈部。分别从上到下对后颈部轻抚按摩，最好手部温度能高一些，把磨砂膏搓的有点发热了再进行。
手肘去角质
手肘弯曲，将左手手臂放在桌面上，右手按在左手的手臂上。再以指腹从上往下轻轻揉捏手臂外侧的肌肉，动作持续20秒，然后换另外一边进行同样方式按摩。
胳膊肘去角质
胳膊肘是我们最容易忽略的部位，直接会导致我们清洁不到位，死皮经常在这里出现。出现胳膊肘发黑的情况，大家可以一礼拜使用三次身体磨砂膏咋胳膊肘上以打圈的方式揉搓一分钟，再用清水冲洗即可。
减小腹部
随着生活水平的提高，大部分人的腹部也随之增大。平时再加上不注意锻炼，腹部就会挺起，向着“米其林轮胎”发展。瘦腹部同样是先把磨砂膏搓热后，围绕肚脐以顺时针方向按摩，在腰间向横大全，有节奏的由下往上挪动按摩，直达至腰间的位置。
去死皮
配合身体磨砂膏，双手从下往上提拉小腿肚，用两手托住小腿肚的方式从下往上做五次提拉。尽量包住小腿使脂肪得到整体的按摩，然后再握拳用力按压小腿外侧的小腿肚肌肉，2-3分钟。另一只腿也同样的动作，坚持按摩的话效果肯定会立竿见影的。同样记得在膝盖等容易沉积黑色素的地方多按摩一下，去除角质。
磨砂膏一周用几次
中性皮肤
使用正确的磨砂膏，你的肤色会更显亮泽。木瓜酶和菠萝酶能软化和移除死皮及暗沉角质。
去角质频率：每周两到三次。
干性皮肤
推荐含有杏仁和橄榄油的磨砂膏，补充皮肤的天然油脂，使皮肤保持柔软光滑，不干燥也不紧绷。去角质频率：每周一到两次，避免让皮肤过于干燥。
混合皮肤
选择不含油的保湿磨砂膏，比如甘油和透明质酸能够锁住皮肤水分，不会使出油部分过于油腻。
去角质频率：每周两次，在出油的T字部位增加用量。
熟龄皮肤
肤质比较敏感，所以最好用含有光滑珠子磨砂膏。避免杏仁核碎，核桃壳碎，盐这些有锯齿边缘的颗粒。
去角质频率：每周一次。
油性皮肤及痘痘肌
毛孔比较粗大，所以要选择能够疏通毛孔的成分，比如水杨酸。
去角质频率：每周三次。油性皮肤每次可增加用量。
磨砂膏的分类
一、植物型磨砂膏
市面上最多的当数植物型磨砂膏了。这种磨砂膏的磨砂颗粒较为圆润且大，不会对肌肤造成伤害，含有的丰富的维生素和天然脂质，在去除角质之余，还能滋养肌肤，因此，此类磨砂膏大多含有除去角质以外的其他功能。市面上常见的有草莓、燕麦、杏仁、柠檬、乳木果等天然植物如杏仁、红豆、木瓜、伊思、燕麦等天然植物。
二、驴奶型磨砂膏
驴奶富含乳清蛋白和不饱和脂肪酸，能增强免疫力，美白肌肤等的作用。埃及人更视它为美容圣品，相传古代埃及艳后也是使用驴奶养颜的，它成分天然，功效卓越，不愧为美容圣品。驴奶型磨砂膏也可见其珍贵，添加驴奶精华，加上天然植物成分的磨砂粒，在浓郁的奶香中，去除角质，滋润除皱，its skin感受肌肤慢慢变得柔滑靓丽，美白滑嫩。
三、化学型磨砂膏
市面上虽然不多，不过仍然存在的是化学型磨砂膏。此种磨砂膏的颗粒较为圆润，看起来较为均匀，貌似不会伤害皮肤。其实不然，由于化学型磨砂膏的成为多为矽石等人造粒子，虽然可以去除角质，但是对刺激皮肤，长久使用会对肌肤造成伤害。
磨砂膏和去角质的区别
磨砂膏主要为物理方法去角质,用它里面含有的磨砂颗粒,在按摩摩擦中去除皮肤的老废角质。去角质膏则通常是用化学方法去除角质,它不含磨砂颗粒,用自身所含的成分软化皮肤的老废角质,形成角质屑,一搓就掉.一般磨砂膏不要经常用,会使毛孔变粗,皮肤变薄。通常来说一到两周用一次就足够了。而去角质膏呢,它的功效不如磨砂膏好.同样每周用一次就够了。
总结：相信大家在看完这篇文章之后对身体磨砂膏有了一定的了解，最后小编要提醒大家，身体磨砂膏最好是在晚上使用，它能够将我们身体一天的污垢和化妆品的残留物去除，希望这篇文章可以帮助到大家！
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