一般来说,在同房后的7—10天即可自行进行检测,可以通过早孕试纸或验孕棒检测晨尿来验孕,房事后时间越长越准确。总之在同房之后,最早的一个星期,最晚的大约3个星期,便能测出来是否怀孕。
在怀孕初期,女性会出现头晕、恶心、嗜睡、乳房胀大等一系列早孕反应,一般到了怀孕之后的10—14天才开始比较明显,过了三个月后会自行消失。所以,如果女性出现以上症状可以采用早孕试纸和验孕棒来验孕。
在怀孕情况,孕妈妈需要保持适当的运动。但是,在怀孕早期的时候,胎儿的发育不稳定,孕妈妈的身体状况也不稳定,在这个时候,孕妈妈应该不忙进行剧烈的运动,以免发生流产。
对孕妇来说,在怀孕初期,最危险的事情莫过于宫外孕与流产,而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛、阴道流血,因此,如果孕妇一旦发现腹痛或阴道流血,需及时就医。孕初期的妈咪,哪怕只是普通的腹痛腹泻,也有引起流产的可能,也需要就医治疗,不能太过马虎。
怀孕初期是胎儿最不稳定的时期,为了“稳住”胎儿,让他安心在你的体内继续住下去,你在刚怀孕的3个月里要尽量避免房事。尤其是高龄产妇及有过流产史的孕妈咪,一定要暂时休止房事,以免宝宝出事。
春季孕妇水果选择很多,从孕妇腹中胎儿的需求,我们建议孕妇需要补充适量的叶酸。对于刚刚怀孕的女性,胎儿的神经发育以及组织的发育,都需要叶酸的参与。要是孕妇存在叶酸缺乏的问题,就很可能会导致怀孕期间出现妊娠高血压以及胎盘早剥的问题。
胎儿的健康发育需要叶酸的补充。在众多水果中,西柚其实就是很不错的食材,西柚中含有丰富的叶酸,能够更好满足孕妇对于叶酸的需求。
猕猴桃是一种特殊的水果对育龄女性来说是很好的营养食品。怀孕前或怀孕期,尤其是怀孕的前3个月,有条件的女性可常食用猕猴桃。
但也并非人人皆宜。由于猕猴桃性寒,故脾胃虚寒者应慎食,经常性腹泻和尿频者不宜食用,有先兆流产的人也应忌食。
草莓含有丰富的维生素C,还能够有效的预防感冒情况。草莓中有丰富的果胶以及其他的有机酸,这些食物有利于肠道的蠕动,能够帮助孕妇清除肠道中的有害物质。从食物性质上分析,草莓确实特别利于孕妇的健康。
在饮食选择上,梨是属于比较降火的食材。春季上火问题的出现,就需要适当食用梨子。梨子也具有润肺的效果。孕妇春季出现咳嗽问题的情况比较频繁,在润肺方面,梨子是最适合的水果。梨子也具备祛痰以及生津止渴的功效。对于妊娠水肿或者是妊娠高血压的问题,还是建议适量食用梨子更好。在养肝以及保肝方面,准妈妈食用梨子也是很不错的。在食用梨子的时候,我们建议准备川贝以及冰糖炖梨子,孕妇可以适量饮用。
柠檬比较酸,还具有解渴的功效。柠檬中也含有较多的锌碘或者是铁等物质,这些也是准妈妈所需要的营养元素。女性怀孕期间适量食用柠檬,有效的补充微量元素,补充维生素C,还能够有效的增强自身的免疫能力,缓解感冒的问题。其实想要让胎儿的皮肤变得更为细腻,变得更好,还需要适量食用柠檬的。不过,柠檬比较酸,可能会比较刺激我们的肠胃,还是要控制柠檬的食用量。女性怀孕之后,可能会出现孕吐的反应,适量食用柠檬也是能够缓解呕吐的情况。
葡萄也是比较有利于孕妇健康的水果。众多安胎的食物中,葡萄确实是比较受孕妇欢迎的。葡萄也有补血的功效。有些地方春季仍旧存在较低的气温,有些孕妇会出现血气不足的问题,选择适量食用葡萄,有效改善自身的循环问题。
总结:以上就是三八女性网为大家分享的关于女性什么时候最容易怀孕,以及怀孕后多久可以测出来等相关事项。其实在备孕的时候,把心态放好,多吃些有利于怀孕的食物,这样就会容易怀孕了。还有在怀孕后一定要注意饮食以及生活起居。
推荐阅读:
怀孕多久能测出来 验孕棒什么时候测最准
早孕试纸多久能测出来 最早什么时候用
验孕棒多久能测出来 怎么看及什么时候用好