在生活出现牙龈肿痛的情况，有很多人都会在含一块生姜来缓解牙龈肿痛的情况。那么这个办法到底有没有用呢？其实这主要还是看个人的情况来判断了，因为引发牙龈肿痛的原因有很多，不一定可以通过含生姜来进行缓解。
牙龈肿痛含生姜有用吗
由于牙龈肿痛含生姜是偏方，所以效果是不确定的。有很多人在牙龈肿痛的时候都会口含一片生姜片，奇特的是，敷这么两到三天，竟然也真的能减轻牙龈肿痛的痛感。但是也有人是没有效果的，反而有可能会增加肿痛的程度。
牙龈肿痛吃什么好
苦瓜
苦瓜性寒，味苦，有消炎退热、解毒败火之功效，发病时食用可减轻牙痛。
绿豆
绿豆有清热解毒之功效，牙痛患者在发病时，适当食用可减缓牙痛症状。 李子
李子有清肝热、生津液、利水消肿之功效，对减轻牙痛症状有一定作用。
莲子心
莲子心味苦，有败火之功效，可用来煮粥，冷却后食用对牙痛患者有益。
牙龈肿痛不能吃什么
油炸或火烤的食物不管食物本身的冷热属性,只要采用油炸或烧烤,都将成为易上火的食物。
大蒜、辣椒等刺激性食物通常吃完以后会全身发热,也是牙龈肿痛的主要原因之一。
荔枝、榴莲这类水果很容易引起火气。
肉类因为能产生较高的热量,使人活力充沛,但过度食肉会使血液酸化,使体内的新陈代谢迟缓,也是火气的来源。
酒类除啤酒外,其他酒类几乎都会引起火气,尤其是酒精在30%以上的酒类最易上火。
中药补品几乎所有补药都容易引起火气大。
吃生姜有什么好处
保护胃黏膜促进消化
在生姜中有一种非常有效的成分为姜烯，这种物质具有保护胃黏膜细胞的作用.而在一些在芳香健胃中药中，大都含有这种成分。生姜还可以使胃蛋白酶的作用减弱，而使脂肪分解酶的作用增强.生姜可以破坏胰酶中的淀粉酶，使得胰酶对淀粉的消化作用显著下降.阻碍淀粉糖化。减少糖类的转化。生姜还会作用于交感神经及迷走神经系统，因此有抑制胃机能及直接兴奋胃平滑肌的作用。这些都对我们的胃肠有非常好的帮助作用。
抗菌消炎
生姜的提取液对金黄色葡萄球菌、白色葡萄球菌、伤寒杆菌等很多细菌均有明显抑制作用， 而且其作用与浓度呈依赖关系.浓度越高杀菌的力度越强，尤其是对金黄色葡萄球菌和白色葡萄球菌的抑制作用最强。
抗凝血作用，升压作用
生姜的提取物对心脏也有直接兴奋的作用.正常人口嚼生姜1g，就可使收缩压平均升高1.489 kPa(11.2mmHg)， 舒张压上升1.862kPa(14mmHg).但是对脉率则无明显影响。对于低血压的人非常有帮助。而生姜水的提取物有强烈抑制血小板聚集的作用，所以可以防止凝血和形成血栓。
镇痛
生姜对中枢神经系统有抑制作用。可以缓解疼痛的感觉。
促进伤口愈合
生姜泥和生姜汁对创伤愈合有明显的促进作用.生姜汁液还能在一定程度上抑制癌细胞生长.并且临床发现在一些抗肿瘤药物中加入生姜提取物能减轻肿瘤药物产生的副作用，减少副作用给人体健康带来的伤害。
一片片小小的生姜，却有这些不同凡响的作用，真可谓是人类健康的上等食品。其实孩子发烧的时候用姜片擦拭全身不仅有助于退烧还可以进行消炎。
小编总结：相信通过这篇文章大家对牙龈肿痛含生姜有用吗有了一定的了解，所以小编在这里建议大家牙龈肿痛的时候，最好还是通过科学有效的方法来治疗，以免导致二次伤害。希望通过这篇文章能帮助到你。
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