想要挑选的好吃的桃子首先要看季节，一般桃子在五到六月份的时候是最好的时候，而且在这个时候买桃子价格也比较的便宜。还有就是我们在挑选桃子的时候，可以先和老板商量一下先品尝一个，觉得好吃再进行购买。
桃子应该怎么挑选
桃子最好是在五六月份，桃子自然成熟的季节购买，否则平时在超市买的桃子，价格昂贵不说，味道也不怎么样哦。五六月份的桃子，种类多，量大，可供选择的更多，水果一定要吃应季的水果，才对身体有好处哦。
如果附近有菜场，或者是郊外有市集的地方，最好是在郊外或者菜场购买，因为超市的桃子很有可能是批量种植出来的，而且有可能不够新鲜，如果附近有小镇，也可以去小镇子购买农户自己种植的桃子，这样的桃子才更新鲜更好吃。
首先看桃子的外形，如果个头比较小的或者歪头歪脑的，最好不要购买，因为可能会酸，不够好吃，而且一定要检查桃子尾端是否有开口，因为蚂蚁也喜欢吃桃子，另外检查桃子是否有虫眼。选的时候选个头大一些的。
选桃子的时候，用手按一下。比喻说油桃，一般放上两天就变软了，不够清脆可口，这样的桃子吃起来没什么味道。所以，有点硬的，比较新鲜，甚至桃子上面还带着新鲜的叶子，这样的桃子就更好吃些哦。
如果桃子上面比较多毛，可能大家叫它毛桃，这个时候看一下，如果桃子上面的毛很多，而且整个都是淡绿色的，这样的桃子也不一定好吃，如果桃子比较大，毛比较少，淡绿色的桃子隐约可以看到一些红红的瓤，这样的桃子口感应该会不错的哦。
选桃子的时候，最好就是事先和别人商量一下，品尝一个再购买。这样就一定能买到好吃的桃子。不要贪便宜买不新鲜味道不好的桃子，浪费了金钱。如果当天吃不完的桃子也可以做成桃子罐头，小编尝试过。做起来也非常容易的哦。
桃子有什么营养价值
桃有补益气血，养阴生津的作用，可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者;
桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物;
桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用;
桃仁有活血化淤，润肠通便作用，可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗;
桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳，同时能使血压下降，可用于高血压病人的辅助治疗。
桃子不能是什么一起吃
桃子不能和白酒一起吃。不能把桃子当做下酒菜，因为两种都是燥热食物，吃了会流鼻血;严重时会使人昏迷，甚至导致死亡。
桃子也不能和李子一起吃，吃了会便血。
桃子也不宜与柿子一起吃。
桃子不能和海鲜：如螃蟹或者虾一起吃。
桃子也不宜与鳖肉、龟肉、狗肉，牛肉等热补性食物一起吃。吃了容易诱发旧病或者发生炎症。
桃子不可以和萝卜和柑橘一起吃。
桃子也不能和甲鱼同吃，吃了一方面会降低两者的营养价值;另外一方面会出现上火发炎的现象。
桃子吃多了有什么危害
容易腹胀
李时珍曾说：“生桃多食，令人膨胀及生疮疖，有损无益。”桃子虽然性温，可吃多了让人容易有饱腹感，尤其是有消化系统疾病者，如胆囊炎、慢性胃炎病人最好不要贪吃。另外，吃桃前一定要将桃洗净，以免引起皮疹或将桃毛吸入呼吸道，引起咳嗽、哮喘等病症。
容易上火
桃子味甘性温，容易上火的人同样不应过多食用，否则容易“火上浇油”，诱发腹胀、腹痛等。因此，拿桃子当饭吃很容易上火，受口干、口渴、咽喉疼痛等上火症状困扰的市民，最好少吃或不吃桃子，易生疮疖的人多吃了严重的还会身上起疮。
容易拉肚子
中医认为，桃子具有生津、润肠的作用;现代营养学研究表明，桃子的果实中含有大量的果胶，有促进肠蠕动、改善便秘的作用。因此，脾胃虚弱以腹泻为主要表现者不宜多食，否则容易加重胃肠负担。
什么人不适合吃桃子
平时内热偏盛易生疮疖者。桃味甘而性温，过食则生热。对于已经上火的人来说，多吃桃子无异于“火上浇油”。
糖尿病患者。桃子的含糖量高，每百克桃含糖7克，糖尿病患者如果不加节制过量进食，就会引起血糖和尿糖迅速上升，加重病情。
胃肠功能弱者，桃子中含有大量的大分子物质，吃桃会增加肠胃负担，造成腹痛、腹泻，所以不宜食用。
婴幼儿及孕妇。婴幼儿肠胃功能差，无法消化桃子中大量的大分子物质，很容易造成过敏反应。孕妇食桃过量可生热，引起流产、出血等。
易过敏人群。有人吃桃会出现过敏，刚开始症状较轻，如嘴角发红、脱皮、瘙痒，这时应停止食用，将脸、手洗净。如果症状比较严重应该立即去医院诊治。此外，桃子味甘性温，容易上火的人也不应过多食用。没有完全成熟的桃子最好不要吃，吃了易引起腹胀或腹泻。
小编总结：相信通过这篇文章大家对桃子应该怎么挑选有了一定的了解，所以小编在这里建议大家桃子虽然好吃，但是也不能一次吃太多。因为桃子一次性吃太多的话是很容易导致出现上火、拉肚子等症状的。希望通过这篇文章大家能帮助到你。
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