有的人滴酒不沾，便自然有人嗜酒如命，而嗜酒如命可并不是一种好习惯，酒喝多了很容易造成酒精中毒，而一旦酒精中毒可不是随便醒醒酒就能好那么简单，那么如何规避酒精中毒这种情况呢？今天就跟着三八女性网一起来看看吧？
酒精中毒的病因
酒精为亲神经物质，对中枢神经有抑制作用。饮酒后有松弛、温暖感觉，消除紧张，解乏和减轻不适感或疼痛。一次大量饮酒可产生醉酒状态，是常见的急性酒精中毒。长期大量饮酒可导致大脑皮层、小脑、桥脑和胼胝体变性，肝脏、心脏、内分泌腺损害，营养不良，酶和维生素缺乏等。
各种酒类均可致依赖，但含酒精浓度高的烈酒，较易成瘾。对酒类产生依赖的速度较慢，一般慢性酒精中毒的形成，常有10年以上的长期饮酒史。酒类与镇静催眠药可有交叉耐受性，有些酒精依赖者可伴有催眠镇静药依赖。
酒精中毒的并发症有哪些
1、酒精中毒可并发Korsakoff综合征和Wernicke脑病。
2、酒精中毒者(和其他营养不良的病人一样)可出现小脑变性：它的病理和临床特征可能与Wernicke脑病相同。姿势和步态共济失调可在几周或几个月内缓慢起病,也可突然起病。
3、Marchiafava-Bignami病：是一种罕见的胼胝体脱髓鞘病变，发生于慢性酒中毒病例，主要见于男性。
4、病理性醉酒：是种较为罕见的综合征。其特征为在饮用较少量酒后反复出现自发动作,极度兴奋以及攻击性或无法控制的不合理行为。
5、慢性酒精中毒可并发烟酸缺乏病。
6、慢性酒精中毒致癫痫发作。
酒精中毒如何进行鉴别诊断
1、急性中毒主要与引起昏迷的疾病相鉴别，如镇静催眠药中毒、一氧化碳中毒、脑血管意外、颅脑外伤等。
2、戒断综合征主要与精神病、癫痫、窒息性气体中毒、低血糖症等相鉴别。
3、慢性中毒智能障碍和人格改变应与其他原因引起的痴呆鉴别。肝病、心肌病、贫血、周围神经病，也应与其他原因的有关疾病相鉴别。
酒精中毒有哪些急救措施
1、醉意较浓的，可取白糖5克加食醋30毫升，待白糖溶解后，一次饮服。
2、当醉酒者不省人事时，可取两条毛巾，浸上冷水，分别敷在后脑和胸口上，并间断用冷开水灌入其口中，可使醉酒者逐渐醒过来。
3、当醉酒者昏睡时，应屈身侧睡，将其头偏向一侧，避免呕吐物吸入肺内，以防止窒息。皮肤发红者，要注意适当保暖，以防着凉。
4、当醉酒者出现抽搐时，应在口内塞入干净的毛巾，防止咬破舌头，并用指尖压掐人中穴2～3分钟。
5、如发现醉酒者面色苍白、大汗不止、心律不齐、呼吸异常以及昏迷不醒时，应及时请医生出诊或送医院抢救。
如何健康的饮酒
1、白酒、啤酒应注意
喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时，要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块。
2、喝酒时多吃绿叶蔬菜和豆制品
绿叶蔬菜中的抗氧化剂和维生素可以保护肝脏;豆制品中的卵磷脂也有保护肝脏的作用。
3、不要大口猛喝
要慢慢喝酒，不时地停顿一下，喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。
4、空腹时不要饮酒
一边喝酒，一边吃东西，因为酒在胃里的时间一般比较长，如果一同进食的话胃会分泌胃酸，胃酸就会干扰酒精的被吸收，酒精被吸收的慢了，自然就不容易醉倒了，所以在喝酒的时候一定不能够空腹。
5、饮酒后切不要洗澡
人饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉，引起血糖含量减少，体温急剧下降，而酒精抑制了肝脏正常的活动，阻碍体内葡萄糖贮存的恢复，以致危及生命，引起死亡。
6、最好的醒酒物不是茶水
更不是雪碧与可乐，而是果汁，特别是橙汁、苹果汁可起到很好的解酒作用，因为它们含有果糖，可以帮助酒精更好地燃烧。
总结：酒作为我们中国传统文化的符号之一，与我们的生活息息相关。在平时饮一些酒不仅对身体无害，反而有益，而如果饮酒过量，则会造成酒精肝和酒精中毒等多种疾病情况，这就会严重的威胁到生命安全。那么今天阅读小编带来的文章，你知道该如何规避酒精中毒了吗？
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