吃芒果嘴巴痒怎么办
芒果是很多人都喜欢吃的，毕竟它的味道是非常不错的，成熟的芒果是非常甜的，而且非常的软，也很香，所以芒果的诱惑还是蛮大的，但是我平常不敢轻易吃芒果，因为吃了芒果之后嘴巴会痒，但是现在不担心了，因为我有缓解的方法啦，下面我们一起来看看吧。
多喝水
吃了芒果嘴巴痒，可以多喝点水，这样不仅能补充水分，而且还能稀释芒果中的刺激成分，缓解身体的不适。
清洗面部
用洗面奶或者是洗脸皂清洗面部，可以去除大部分芒果中的有害物质，然后再涂点抗过敏软膏，进而减轻不适感，缓解嘴巴发痒的症状。
就医检查
如果嘴巴痒的程度较为严重，并且在嘴巴周围还出现了红疹、水肿，身体出现了腹痛腹泻等身体不适症状时，建议尽快去医院检查为宜。
怎么吃芒果嘴巴才不会痒
切小块食用
吃芒果引起嘴巴发痒，主要还是芒果汁液接触到了皮肤，因此将芒果切成小块后，直接吃掉，这样可以减少汁液对皮肤的刺激，进而预防吃芒果嘴巴发痒。
食用成熟芒果
芒果捏起来软硬适中，说明已经达到了可食用的程度，一般成熟芒果中的刺激物成分较少，可以预防吃芒果嘴巴发痒。
适量食用
对于正常人去而言，适量食用芒果一般是不会引起嘴巴发痒的，建议一天食用1-2个中等大小的芒果为宜。
吃芒果有什么好处
第一点：益胃止呕、止晕：芒果对于眩晕症丶梅尼埃综合征、高血压晕眩、恶心呕吐等均有疗效。果肉或以芒果煎水进食对孕妇呕吐也有很好的效果。
第二点：降低胆固醇：常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗，降低胆固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病，而芒果含有的胡萝卜素，能益眼、润泽皮肤，是女士们的美容佳果。
第三点：祛疾止咳：芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，对咳嗽丶痰多丶气喘等症有辅助食疗作用。
第四点：防癌抗癌：芒果含芒果酮酸、异芒果醇酸等三醋酸和多酚类化合物，具有抗癌的药理作用;芒果汁还能增加胃肠蠕动，使粪便在结肠内停留时间缩短。因此食芒果对防治结肠癌很有裨益;
第五点：抗菌消炎：芒果未成熟的果实及树皮、茎能抑制化脓球菌、大肠杆菌等，芒果叶的提取物也同样有抑制化脓球菌、大肠杆菌的作用，可治疗人体皮肤、消化道感染疾病;
第六点：明目：芒果的糖类及维生素含量非常丰富，尤其胡萝卜素(维生素A原)含量占水果之首位，具有明目的作用。
吃多了芒果的危害
第一点：芒果吃多了容易上火，其含糖分高，若糖分不能及时分解，就容易出现上火症状。而且芒果虽说是一种水果，但若是过量食用也是会导致发胖的，因此减肥人士千万要了解，以免走入误区。
第二点：芒果吃多了还容易引发皮炎，因为芒果是一种容易导致过敏的食物，若是过敏体质的人要注意。芒果是一种凉性食物，吃多了容易消化不良对肠胃也不好，因此肠胃功能较差的人群要少吃芒果。
总的来说，芒果容易导致过敏，容易造成上火症状，因此过敏体质，偏热性体质的人以及肠胃功能较差的人都要注意节制食用。平时吃水果也要注意均衡摄入，这样才能保证营养的均衡摄入。
哪些人不能吃芒果
糖尿病患者
糖尿病患者不能吃芒果。芒果中的含糖量较高，糖尿病患者吃芒果很容易导致血糖升高，加重病情。
哮喘病患者
哮喘患者不宜吃芒果。芒果中含有的单羟基苯等会对皮肤黏膜产生较大的刺激，而这种物质会引起支气管痉挛，诱发哮喘。
过敏体质者
过敏体质的人不能吃芒果。芒果叶和芒果汁中都含有单羟基苯等物质，皮肤受到这类物质的刺激很容易引起过敏、皮炎等问题。
皮肤病患者
皮肤病患者不能吃芒果。特别是长期反复出现湿疹、痘痘、疮疡等皮肤病问题的人吃芒果，芒果中带有的湿毒很容易加重病情。
湿气重的人
身体湿气重的人也不能吃芒果。芒果中本身就带有较重的湿毒气，如果是湿气重的人吃芒果会使湿气状况更严重。湿气重的人容易有风湿、喉咙中经常有痰等等。
肠胃差的人
肠胃功能不好的人最好不要吃芒果。芒果中含有的鞣酸会对胃肠道产生刺激，造成胃肠道损伤，不利于肠胃功能的调理，还会加重肠胃问题。
以上就是三八女性网为大家介绍的关于吃芒果过敏的一些问题啦，包括了：吃芒果嘴巴痒怎么办、怎么吃芒果嘴巴才不会痒、吃芒果有什么好处、吃多了芒果的危害及哪些人不能吃芒果，希望以上的内容是能够帮助到大家解决问题的哦。
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