肝硬化这种现象看似离我们很远，但是这是和生活是有关系的，所以一定要注意我们的生活习惯。接下来就为大家介绍这些相关的知识，在平时的生活中就可以很好的运用起来了。希望对大家有所帮助。
喝酒会引发肝硬化吗
喝酒时间很长，并且每一次喝的很多是会导致这种症状的发生。这是因为里面的酒精代谢产生的乙醛对肝细胞有非常强的毒性作用，会影响肝脏代谢，引起肝细胞的变性坏死及纤维化。因此，已经患上肝病的人一定要戒酒，否则在饮酒3~5年后，酒精肝就会恶变肝硬化，建议这些患者每隔半年就要复查一次肝功能和其他身体指标。
肝脏有非常强的代偿能力，在发病初期，肝功能检查很可能显示正常;但是如果持续饮酒，等到肝脏指标出现异常时，往往已造成严重后果：很多患者都是感到肝区不适，出现腹胀、疲劳乏力等症状才来就诊，但是大部分已经是酒精性肝炎，甚至患上了肝硬化。
肝硬化有什么表现
一，肝硬化患者一般眼周皮肤较暗，面容消瘦枯萎，脸颊有小血管扩张，口唇干燥;男性可见乳房增大、胀痛，睾丸萎缩，女性会月经紊乱、乳房缩小、阴毛稀少;面部、颈、胸、肩、前臂及手背等处出现一些扩张的皮肤小动脉，周围有向四周辐射的树枝样细小分支，形态像一个个小蜘蛛;巩膜或皮肤发黄;一些患者常常有出血倾向，可出现反复鼻出血，刷牙时牙龈出血，皮肤出现出血点或瘀斑，严重者为血肿;有些患者也会出现腹水或腹壁皮下血管出血。
二，肝硬化患者早期一般食欲特别差，乏力，恶心，厌油，肝区不适等症，或无明显临床症状，肝功大多正常或轻度异常;尔后，肝逐步硬化，功能明显减退，表现为消化道症状，营养不良，出血倾向，水肿，内分泌失调，黄疸，脾肿大，腹水形成，甚至肝昏迷.此外，还会出现上消化道出血，肝性脑病，原发性肝癌，感染及肝肾综合征等并发症。
三，肝硬化如果早期就会出现肝肿大的症状，显示弥漫性病变;晚期 肝缩小，表面不平，肝内回声增粗，增强，分布不均匀，可伴门静脉增粗，脾大，脾静脉弯曲，增宽，腹水。部分患 者可发现脐静脉重新开放，或胃冠状静脉曲张的超(图老师整理)声征象。
怎样预防肝硬化
1、注意饮食卫生，不随便在外面就餐。
2、注射或抽血时使用一次性注射器，不随便输血或注射丙种球蛋白等血液制品。
3、不酗酒，不长期大量饮酒。
4、慎用某些药物，不接触有害毒物慎用四环素、甲基多巴、双醋酚丁、甲氨蝶呤等药物应避免长期服用。对磷、砷、四氯化碳等化学毒物应当少接触或不接触，需接触时应注意防护措施。
5、少食肥甘厚腻辛辣的食物，注意补充饮食中的蛋白质、维生素等。
肝硬化吃什么好
1、豆制品：属于高蛋白低脂肪的食物，肝硬化患者在饮食上适宜多吃些大豆及豆制品，不仅含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B1、B2等多种营养成分，而且有助于促进肝细胞的修复与再生。
2、海产品类：其含有丰富的对肝脏有利的的卵磷脂;含有调免、促进肝细胞修复的优质蛋白及营养成分;含有的丰富的矿物质及微量元素，因此肝硬化患者在饮食上选择鱼、海鲜、牡蛎、螃蟹等适量并选择性食用，对肝硬化病情是有益的。
3、奶类：适宜饮用脱脂牛奶及酸奶，尤其是酸奶其含有乳酸杆菌对肠道里的腐败菌有抑制和杀灭作用，经常饮用酸奶可以使肠道呈现酸性环境，进而减少氨的吸收以及肠道细菌对蛋白质的分解作用，对肝脏的保护及肝昏迷的预防都是很有益的。
4、菠菜：富含叶绿素及多种有效成分，可维持机体酸碱平衡，可防癌、舒缓压力、调节肝胆功能等功效，还可促进机体新陈代谢，促进肝脏及机体毒素的及时排除，对肝硬化患者的病情是有益的。
肝硬化饮食要注意什么
1、合理安排蛋白质的摄入，防止肝性脑病的发生。每天都要有一点以平衡蛋白膳食。但蛋白的摄入不宜过量，否则就适得其反了。
2、适量进食脂肪。由于，肝硬化时胰腺功能不全，胆盐分泌减少等原因有近半数的肝硬化患者出现脂肪泻，对脂肪吸收不良。所以患者为了增加热量，脂肪不易限制过严，应以植物油为主。
3、补充维生素C。增加体内维生素c浓度，可以保护肝细胞抵抗力及促进肝细胞再生腹水中维生素c的浓度与血液中含量相等，故在腹水时应补充大量的维生素C，吃水果时应剥皮或榨成汁饮用。
4、肝硬化病人经常出现食欲不振，应给予易消化吸收的食物，少量多餐，要吃软食且无刺激食品，做工精细的食物。避免如油炸食品，硬果类等坚硬粗糙的食品。机体免疫功能，可以选择由多种来源的蛋白质食物。包括豆制品，鱼类,瘦肉和蛋。
以上就是为大家介绍的知识，大家有没有对喝酒的危害有了一个更加深入的了解了呢?在生活中适当喝一些酒是对身体有所好处的，但是大量喝酒对身体肯定是不好的，如果发现了有肝硬化也是要及时的去医院就诊。想要了解更多的知识就来三八女性网阅读吧。
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