1.环境因素在高温作业的车间工作,如果再加上通风差,则极易发生中暑;农业及露天作业时,受阳光直接暴晒,再加上大地受阳光的暴晒,使大气温度再度升高,使人的脑膜充血,大脑皮层缺血而引起中暑,空气中湿度的增强易诱发中暑。
2.个人体质因素在公共场所,家族中,人群拥挤集中,产热集中,散热困难,中暑衰竭主要因周围循环不足,引起虚脱或短暂晕厥。
1.发热、乏力、皮肤灼热、头晕、恶心、呕吐、胸闷。
2.烦躁不安、脉搏细速、血压下降;
3.重症病例可有头痛剧烈、昏厥、昏迷、痉挛。
糖尿病患者的机体对内外环境温度变化反应迟钝,虽然热量已经积蓄在体内,但病人的自觉症状却出现得较晚,引起中暑。
营养不良的人因为营养素的缺乏使血压下降,反射性地引起血管的收缩。他们还容易反复腹泻,导致脱水和电解质紊乱,导致中暑。
老年人由于皮肤汗腺萎缩和循环系统功能衰退,肌体散热不畅。
婴幼儿的各系统发育不够完善,体温调节功能差,皮下脂肪又比较多,对散热不利。
孕产妇因为怀孕或产后体力消耗大,身体虚弱,如果逗留在通气不良、温度较高的室内,就容易中暑。
服用抗组织胺药、抗胆碱药、安眠药等的人也会血管收缩,使体温调节中枢发生障碍,容易中暑。
炎热天气会使心血管病患者的交感神经兴奋,加重心血管的负荷。尤其是心脏功能不全的,他们体内的热量不能及时散发而积蓄,所以容易中暑。
患一些感染性疾病的患者,因为细菌或病毒性感染可以使人体产生内源性致热原,让机体产热加速。炎症还能使机体释放出一些物质,使血管痉挛收缩,更不利于散热而容易中暑。
迅速将患者转移到清凉处
首先应该将患者迅速搬离高温场所 最好选择阴凉通风处 然后让患者平躺并解开患者上衣 并提高其双脚 这样有利于脑部血液的供应 同时起到散热的作用。
给患者降温
其次 就必须给患者降温了 最简单的方法就是用冷毛巾盖住患者头部 条件允许的情况下可以用酒精 白酒 冰水或冷水擦拭全身 然后用扇子或电风扇(电风扇用小风)吹风 以加速散热 但要注意适度 以免造成患者感冒。
患者清醒后注意给患者补充水分
患者苏醒前准备一些含有盐分的或小苏打的清凉饮料 值得注意一点的就是不要大量饮用 以免引起身体的不适感 也不适合饮用酒精类饮料或刺激性的其他饮料。
轻度中暑可采取急救措施为患者补水 降温等 重症患者应立即拨打120 以免影响患者的抢救。
充足睡眠养足精神
夏天中午,烈日当头,酷暑炎炎,人们容易疲劳犯困。不仅晚上要睡好休息好,而且适当的午睡不仅可以避开高温还可以养足精神, 使大脑和身体各系统都得到放松, 既利于工作和学习, 也是预防中暑的好措施。
适当饮水补充水分
高温酷暑的夏天,不论运动量大小都要及时补充水分;千万不要等口渴时才饮水,因为口渴表示身体已经缺水了。
补充盐分和矿物质
对于暴露在烈日下的工作人员,由于汗液的大量排出,可以通过饮用盐开水或含有补充含有钾、镁等微量元素的运动型饮料补充盐分和矿物质。
健康饮食增强营养
夏天为预防中暑,也应注意饮食,多吃清淡的食物少吃高油高脂食物,减少人体热量摄入。夏季的营养膳食应是高热量、高蛋白、高维生素A 、B1 、B2 和C。可多吃番茄汤、绿豆汤、豆浆、酸梅汤等。
合适穿着轻薄、色浅
夏天穿着的衣服应该选择质地轻薄、宽松和浅色的衣物(如白色、灰色等)并戴上宽檐帽和墨镜或遮阳伞,有条件的可以涂抹防晒值SPF 15及以上的UVA/UVB防晒霜。
户外活动携带防暑药品
据统计,夏季10时至16时在烈日下行走,中暑的可能性是平时的10倍。因此夏天出行应尽量避开中午前后时段,户外活动应尽量选择在阴凉处进行并携带防暑药物,如人丹、清凉油等。若出现中暑症状就可及时服用防暑药品缓解病情。
室内避暑适度降温
高温酷暑,要尽可能待在家中避免外出,在家中要通过空调、电扇来降温。如果气温达到35摄氏度以上,电扇已无助于调节人体的热平衡,则可通过洗冷水澡或开空调等通过物理方式来进行人体降温。
驾车出行注意控温
如高温时驾车出行应注意车内温度,不要为了省油而不开空调,离开停车场时切勿将儿童和宠物留在车内。
总结:以上就是三八女性网为大家带来的一些中暑的原因和症状,文章之后还给大家介绍了一些防暑的方法和中暑的急救措施,希望能帮到大家。炎热的夏季来了,大家出行一定要做好防暑准备。想要了解更多的相关知识吗,那就赶紧关注我们三八女性网吧!
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