自暴自弃的男人能不能要还要看他自暴自弃的出发点。
从自暴自弃的出发点来看
首先,对方如果是因为重大挫折而自暴自弃,那这是一般人都会出现的情况。不能绝对要求他一定要像个创业英雄一样,面对一次大的挫折,仍然屹立不倒。毕竟这种失败对人的打击不是一星半点,还不允许他通过这种方式逃避一下情绪?短暂的行为确实能让他心理上好过不少。但这里要说到长期的行为,那就得需要你帮助其走出来了。
从自暴自弃的程度来看
对方自暴自弃的程度,只是停留在上进动力不够的层面,这其实可以通过方法改善。比如多给些鼓励,给其树立标杆,用行动感染等。但这需要一个过程,不能急于求成的强加想法,少些责怪,抱怨。根本上还是让其自己认识到负面状态带来的影响,重新去点燃希望。
在家里情绪特别容易失控的
没结婚的时候,男人往往伪装的特别好,对你的宽容度异常的高。这时候,你不能光看他怎么对你,也要看看他怎么对家人。如果他在自己家里是很容易暴躁失控的人,那么你要小心了,这是本性,这种人往往没有立场,分不清谁是自己人,自私到骨子里,家暴很有可能发生。
自暴自弃主要的原因是缘于本身性格波动较大,并且难以恢复平静,往往容易自暴自弃的人都是神经质的人格类型。
自暴自弃是因为自己定的目标太高,期望也太高,最后远远没有达到那个目标,心情出现了极大的落差,便再也不想去预定一个目标,是放弃自己的表现。
1.强烈的自卑心理。由于遗传或因意外事故导致某种身心缺损和功能丧失,丧失了健全人的生活能力,会认为被瞧不起和低人一等,因而性格变得孤僻、胆怯,从而意志消沉,丧失生活的信心。
2.深刻的抱怨父母、抱怨领导、抱怨命运;认为天地之间.难以容身;人海茫茫,唯我多余。
3.严重的挫折心理。尤其是人为事故或原因造成的残疾人,受挫感特别强烈,有的甚至会因此而改变一个人的整个精神面貌和性格。
4.急切的挫折心理。身残之后,往往在自卑之中产生自怜,希望获得人们的同情和帮助。性格内向不愿表露的朋友,在得到帮助之后,感激之情与回报之心油然而生。
倘若有改正自暴自弃的念头,说明心境已经慢慢开始平复,因此现在不用着急,只要顺其自然,平日里不要接触些容易使情绪激动或者消沉的东西,这样好容易稳定的心理状态又容易被打破。
平时所谓的那些更换目标什么的,本质上都是分散注意力,让本身过于偏执在某一事件上的关注力分散转移到其他物体上去,那样人的精力有限就容易放松。
另外,心理的平静和生理的状态的关系也是密不可分的,因此,不要太过劳累,做一些健康的运动,那样也会调剂心情,不易再产生自暴自弃的感觉。
小编点评:明明可以知难而上,偏偏选择最消极的办法,自暴自弃不是一个面对困难的好办法,你越是懦弱,你失败的越彻底,你要告诉自己,没有什么是能阻挡你的。自暴自弃不应该是你失败的原因,从失败中爬起来才是英雄,才是我们口中的成功者。
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