一、着装礼仪
1.头发不要有头屑,男生头发不要太长,女生头发不要遮脸或者眼睛。
2.鼻毛要修剪,女性因为穿无袖衫,最好修剪腋毛
3.男生穿西装要挺直,口袋不要有太多东西。
4.身体服装不要有异味,最好清理体味。
二、初次见面
1.先介绍自己,在请问别人
2.握手的时候,尊贵一方先出手,不要随便去握手。手上不要有东西,戴手套,太脏。
3.递名片的时候,名字朝向对方。接名片,认真读一下信息,不懂的字可以请教
三、开会的时候
1.电话最好静音,不要抖腿,不要翘二郎腿
2.带上笔和本子,加笔,不管是否重要。
3.不要拿笔或者手指指人
4.最好不要随意打断别人,打断的时候,说不好意思
5.辩论的时候,不要激动,一旦激动不要说话。
四、送人离开的时候
1.送出门,目送对方走远不回头再走,别别人一出门你就砰的关门
2.最好先帮别人开门
五、宴会的时候
1.注意自己什么位置,该干什么事情,如果你是新人,就倒酒买东西等。
2.别人夹菜的时候,不要转盘子,看情形夹菜。
3.给别人布菜的时候用公共筷
4.敬酒的时候站起来,最好给别人适当添酒。杯子最好比别人低,不要恶性劝酒
六、去找领导
1.去领导办公室,要敲门,带纸笔
2.汇报工作要及时,准确,有条理,先做好准备
3.领导交代的事情,不清楚的和对方确认,最好重要事情重复一遍
4.注意不要和领导在工作的时候随意开玩笑,保持其威严
5.如果任务出现失误,或者完成不了,汇报及时。不要等事情出了再说。
第一,强化积极因素。冰冻三尺非一日之寒,习惯形成也是长期累积的结果。如果戒掉坏习惯而没有外力帮助或者积极因素的影响,那可是难上加难。譬如戒烟,如果你整天跟烟酒不离的人混在一起,恐怕你是不可能戒掉的。一旦下定决心开始戒掉坏习惯,就要请你朋友们支持你,切忌别让不良的习惯引诱你。这样做还不够,还要告诉你的朋友,这不是你一个人的事情。如果你铁了心要戒掉那些习惯,就不要跟烟酒朋友泡在一起。此外,还要找点新鲜的事情做--远离烟酒味道,碰到酒馆绕着走。戒烟戒酒计划开始以后的两三个星期最为重要,成功与否就看你能否坚持下去。
第二,经常自我奖励。驯兽师都知道,他们所训练的动物每做好一件事就给他们一定的奖励。人也不例外。如果你一天没吸烟、没沾一口酒或者没吃一口零食,就奖励自己一点健康的东西。如果你发现一件衣服不错,几个月下来都没舍得买。这个时候就不要犹豫--此时不买,更待何时!还可以给自己买音乐光盘或者喜欢的书。尽管奖励很小,可是精神鼓励却不小,至少说明你做得不错。
第三,注重以新代旧。俗话说,不破不立。然而,破而不立也是不行的。不吸烟了,总要有别的事情做。如果没有,用不了多久,烟还是要吸的。戒烟开始以后,嘴里嚼块无糖口香糖就比较好。研究显示,人对吃的东西非常渴望,嘎吱嘎吱地吃东西,人就会觉得很满足。有很多食品吃起来嘎吱嘎吱地响,不过应该专拣热量低的吃,比如胡罗卜、芹菜--当然手边应该放上一杯水,随时供你享用。如果不喜欢胡罗卜什么的,就吃爆米花或者别的带响动的东西。戒酒的人手边可以预备着苏打水或者碳酸饮料。如果碰到推不掉的聚会,喝碳酸饮料也是一个不错的选择。
第四,一切先为自己。自身激励是戒掉坏习惯或者嗜好的关键。不要为你们家那位、或者你父母、朋友来改变自己。自己要求改变才行,因为只有你认识到了你的习惯或者做法不健康、不合适,你才有可能改变。换句话说,没有自我激励机制,克服坏习惯更难,即使克服了也不能长久。为自己克服的同时如果还想到自己的朋友、家庭或者工作,那就更好了。不过,无论如何,你第一个想到的是你自己--为你的健康、自尊、感情平衡以及幸福而戒掉坏习惯。有了内在动力,加上外部支持,克服坏习惯就比较容易些了。
1.大方介绍。当你刚进入一个办公室或是有新的同事加入你的工作环境时,大方得体地做出自我介绍,将是你职场生涯里面第一张重要的职业标签。
2.礼貌问候。一声礼貌的问候,会给办公室的紧张氛围增添不少轻松和融洽。有什么事情都请记住,微笑并礼貌问候。举个例子,早上刚到时,微笑地向办公室已到场工作的同事说一声:“早上好啊!”
3.及时沟通。如果当你特别需要冷静思考,专心投入工作时,同事不时大声交流,给你造成干扰。可以跟对方说明下被打扰到了,但是把握好说话的诚恳和平的语气,是对你的职业形象至关重要的。
4.避免干扰。无论你是在讲话还是通电,或者是做其他事情,都请控制好你的音量。避免影响他人正常工作,引起同事不必要的意见,无形中降低了你的职业形象分。
5.礼貌求助。当你在工作上有需要同事们协力合作或指教帮忙时,微笑和礼貌用语能让对方轻易接受,并且也让人对你产生为人谦逊的好感。
6.随手帮忙。当你进出门或电梯时,及时为需要或是后来的同事或他人按住门或电梯,不仅帮助到对方,也将在你的职业形象增加了不少的礼貌和风度分。
7.尊重他人。即使你跟同事私下感情很深厚,也要学会尊重其他人的个人隐私,不随意翻动其他同事桌上物品。例如,文件资料,甚至电脑、传真机上与自己无关的任何资料。
8.注意细节。不要将一些个人坏习惯和下意识的动作带到职场上!许多个人习惯你也许不以为然,但办公室是一个公共场合,这些不雅的行为往往让你专业形象大打折扣。比如说,咬指甲,抖大腿,抠鼻子~
9.避免敏感。职场上,尽量避免谈论和分享职场敏感话题。!不要将工作和个人生活混为一谈,要清楚它们之间的界限。例如,个人隐私、宗教、健康等话题都是职场禁忌。
总结:看了上述的文字不知是否有帮助到你,只希望你的职业生涯更加的顺遂如意,只要活着,我们就会一直需要学习、改变、认可和否定自己,这些过程可能很艰难,但是都是为了能成为更好的自己,能向你理想的自己更进一步,更多的职场之道请关注三八女性网,总会为你排忧解难。
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