要注意平时饮食营养健康,保护眼睛不仅仅是滴点高级眼药水,从饮食习惯做起更为重要。因为眼睛需要眼泪的滋润,而眼泪中含有多种营养物质,其中最重要的是维生素B2;视物的过程需要维生素A的参与;视神经的传导又需要维生素B族的帮助;预防眼睛的老化需要健康的血管,维生素C和维生素E对此很有帮助。维生素A是我们中国人容易缺乏的一种维生素。
1、佩戴前清理一下镜片,然后将镜片放于食指,另一个手和有镜片的手的中指配合将眼睛掰开,然后食指对准眼睛慢慢放入。另一个眼睛同样如此。
2、带上镜片后,眼镜合上,360度转一圈眼睛看是否舒服,如果不舒服需要立刻摘下来重新清洗佩戴,要求十分严格,需要摆好心态,不能着急。
取隐形眼镜的方法:
第一步:眼睛稍稍往上看,双手中指拉开眼脸。
第二步:食指稍稍往下拨动眼镜,避免伤害瞳孔。
第三步:用拇指和食指捏动镜片取下。
1、与配戴普通框架眼镜一样,消费者首先应接受验光检查,但需要注意的是验光的度数大于等于+-4.00D不能直接用来配隐形眼镜需要进行换算。这是由于验光镜片与人眼角膜之间有一个约为12mm的距离,而隐形眼镜直接与人眼角膜紧密附着,因此度数应用以下公式换算,式中D为插片验光得到的框架眼镜度数,例如框架镜度数为-4.25D,即通常指近视425度,则改配隐形眼镜的度数应是-4.00D。
2、在选择隐形眼镜时,要根据消费者自己眼睛的角膜直径、角膜曲率等实际情况来进行选择。一般要求软镜镜片直径应比角膜直径大一些,这样才能保证角膜的完全覆盖。此外,散光亮度较高的例如大于3.00D散光可以根据实际的需要选用硬性透气性隐形眼镜,矫正效果比软性镜片好。
3、隐形眼镜配戴15分钟后除了要观察眼睛的舒适程度、矫正视力以外,还需检查隐形眼镜与角膜的配适情况。镜片的配适主要查中心定位、角膜覆盖、移动度、松紧度。具体来讲要求镜片中心与瞳孔中心重合且周边均匀延出;覆盖角膜周边1mm左右;镜片在角膜上自然移动的程度要合适;镜片与角膜配合不能太松,也不能太紧,镜片相对角膜要有适当的滑动才算合适,这样可以保证眼睛的泪液循环是通畅的。
1、正确的隐形眼镜护理程序是:清洗、消毒、保存。
2、清洗:首先要修剪指甲,彻底洗净双手。把置于左手掌心,滴数滴护理液于镜片表面,用指腹呈轻轻揉搓镜片的前后表面15至20次。然后用新鲜护理液充分冲洗镜片,以彻底清除镜片上的污物。
3、消毒:将镜片浸泡在七分满新鲜护理液的盒内,每次只要浸泡4小时以上即可完全消毒,取出镜片后最好用新鲜生理盐水冲洗过再佩戴。
4、保存:将镜片浸放在充满护理液的镜盒内,每天都应该冲洗清洁保存盒,三个月更换一次双联盒盒。
5、现在一些隐形眼镜护理液都宣称免揉搓,使用起来似乎更方便,但是专家指出,免揉搓的镜片还是需要揉搓清洗的。这样才可以有效地去除病原、微生物。
通过以上的介绍,大家有没有对隐形眼镜有了一个更加深入的了解呢?在生活中应该正确的佩戴好隐形眼睛,这样才不会让眼睛收到更加多的损害。在在平时也需要及时的保护眼睛,这样才能让眼睛更加的健康。想要了解更多的知识就来三八女性网来阅读吧。
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