吃瓜子上火了怎么办 吃瓜子要注意什么

2018-03-26 16:19:50   刘钰

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无论什么时候什么地点只要看到瓜子我们就会抓一把过来吃,而且很多人属于那种停不下来的那种。吃多了就有可能会上火,那么今天就为大家介绍有关于吃瓜子以后上火的一些小方法,下次再去吃的时候就会注意了,一起来看看吧。

  瓜子有很多种,如果把它炒出来味道会更加的好,但是吃着吃着就有可能出现上火的症状,这种感觉是很不好的,如果出现了出现上火有什么解决方法呢,在吃的时候要注意什么呢?接下来三八女性网就来为大家介绍相关的知识。

吃瓜子上火了怎么办

  1.如果感觉吃瓜子后有口感舌燥或舌尖红肿等上火症状时,应立即停止吃瓜子,并且多喝水帮助缓解口腔不适,有助于瓜子仁在胃部的消化;

  2.如果吃瓜子后引起上火症状,在后续的饮食中需要特别注意,尽量饮食清淡,多吃少油低盐的易消化食物,不吃辛辣的食物以免加重上火症状;

  3.上火后可以服用相应的去火药物,若出现流鼻血或其他严重上火症状时最好去医院做检查治疗,查明病情对症下药,有利于健康恢复。

 吃瓜子上火了怎么办

吃瓜子要注意什么

  1、正确选择智道瓜子的味道,原味最好。瓜子有很多味道的,比如五香、冰糖、奶油、绿茶、原味等等 。对于健康来说,最好选择原味的瓜子,原味的关注虽然没有那么多的味道,嗑着更具有原滋原味的香味 ,而且嗑多了也不容易变口干。多味瓜子是瓜子加香料、食盐、糖精制成的,人造香料是从石油或煤焦油中制取的,有一定的副作用。多味瓜子在高温中易氧化, 多食容易使人衰老。所以多味瓜子不宜过多食。

  2、一次嗑瓜子不要太多。有些人嗑瓜子像是嗑出了瘾是的,不停的嗑,这样很容易上火。所以,每次嗑瓜子少量为宜。

  3、多用手掰瓜子。瓜子不能洗,所以瓜子上有很多灰尘,大家都有这样的经历,嗑完瓜子以后,手 都是变得黑黑的。瓜子在制作的时候,没有洗干净,而且在炒制的过程中,更是让瓜子变得不干净的了, 所以用手掰瓜子好。

  4、边嗑瓜子边喝茶。瓜子中含有很大的盐分,一直嗑瓜子会使人体的盐分摄入量过大,对人体的健 康不利,大家边嗑瓜子边喝茶,有利于人体盐分的稀释,而且还能缓解口干舌燥的感觉。

  5、一定要注意保护牙齿。在我们嗑瓜子的时候,对牙齿也是有一定损坏的,当然了,这是在嗑多了 的情况下,很多人还瞌出了瓜子牙,这是牙齿被磨坏的表现。

 吃瓜子要注意什么

怎样挑选瓜子

  1、看外壳的颜色

  第一眼我们就要看它的颜色,颜色大体是一致的,有光泽,剥开一之后颗之后会看到里面的肉是饱满的;壳面浑浊,或有麻花斑纹,瓢丝未漂净以及晾晒不干者质次;表面有黑斑者,则已变质。黑色的西瓜子,应是边缘黑,有的全黑或黑中带红。

  2、看外壳的形状

  壳形饱满、颗粒均匀者优质;壳形瘪瘦、颗粒不均匀者质次;嫩子、白秕为劣品。

  3、用指捏

  用食指和拇指捏一颗瓜子,捏着有紧实感的,仁肉肥厚饱满;指捏稍紧实的,仁肉一般;指捏壳瘪的,仁肉瘦或是秕粒。

  4、看干湿状况

  用牙嗑瓜子易裂,声脆,瓜子落地声音实而响的,比较干;用牙齿嗑不易开裂,声轻或无声者,瓜子比较潮。

  5、看瓜子仁

  子仁肥厚、松脆、片大均匀、色泽白净者质优;白而萎,或中心带红,仁肉黄熟则质次或已变质。

  6、用口尝

  有香甜味而不油腻者,质优;有哈喇味或呈霉味者已变质。

 怎样挑选瓜子

吃瓜子嗓子疼怎么办

  1、大量喝温开水:吃瓜子后喉咙痛,喝温开水一个是能缓解咽喉干痛感,另一个是能促进新城代谢,加速身体排毒。对缓解扁桃体发炎肿痛有一定的缓解作用。

  2、含漱法:早上、饭后用淡盐水漱口,可以帮助杀菌,减少细菌感染,辅助治疗吃瓜子后,扁桃体发炎引起的咽喉肿痛。

  3、喝清热下火茶:金银花茶、菊花茶、苦丁茶、胖大海茶等都有清热下火,缓解咽喉肿痛的功效,吃瓜子咽喉疼痛的时候,可以加几块冰糖,下火止痛的效果更好。

  4、吃冰糖雪梨:冰糖雪梨有润肺清燥、止咳化痰的功效,对吃瓜子后咽喉肿痛,并伴有咳嗽痰多的情况有很好的治疗效果。

 吃瓜子嗓子疼怎么办

  在生活中,吃瓜子是有技巧的。以上就是为大家分享到这些关于它的瓜子的小知识希望对大家有所帮助。瓜子可以打发一些时间,但是吃多了也是对身体有所危害的,所以大家要注意了。想了解更多的知识就来三八女性网来阅读吧。

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