如何挑选婴儿米粉
现在很多的爸爸妈妈都是比较年轻的，所以在带宝宝的方面并不是特别的熟悉，很多东西还是需要在外面购买的，特别是有的妈妈在宝宝吃辅食的阶段是要上班的了，更加没有那么多的时间去亲自给宝宝制作婴儿米粉了，所以都是在外购买婴儿米粉，可是我们怎么样才能挑选到好的婴儿米粉了，下面就和三八女性网的小编一起来看看吧。
看色泽和气味
质量好的米粉应是大米的白色，均匀一致，有米粉的香味，无其他气味，如香精味等。
看形态和冲调感
好米粉应为粉状或片状，干燥松散，均匀无结块，以适量的温开水冲泡或者煮熟后，经充分搅拌呈润滑的糊状，入口细滑。
看配料
宝宝米粉不可以添加食盐、香精、防腐剂，也不宜添加蔗糖，应注重食物的天然口感。营养成分表要清楚标明热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等基本营养成分以及所添加的其他营养素。
阶段性
米粉的分类应按照宝宝的月龄来做以区分。妈妈在选择米粉时，可以按照宝宝的月龄来挑选不同配方的米粉。另外，妈妈也可以根据自己孩子的需要，挑选更适合他的配方米粉。例如交替喂养胡萝卜配方和蛋黄配方的米粉等，以让孩子吃得更均衡、更全面一些。
看包装
妈妈要留意包装袋中的内容物是否为独立包装，因为独立包装不仅容易计量，在为宝宝每次冲调时，更方便、更卫生、而且在夏天不易受潮污染。购买时，看清米粉保质期也很重要。
看品牌
建议妈妈选择一些规模大、信誉好的品牌米粉。因为他们的产品配方设计更科学、合理，对原材料的控制相对严格，质量上有保证。
看情况
有些宝宝对乳糖过敏或对牛奶蛋白过敏，妈妈在选购时应特别留意配料表中是否含有奶粉。
如何自制婴儿米粉
自制婴儿米粉是很多爸爸妈妈们都会选择的，因为自从奶粉出了问题之后很多人对于外面的非常不放心，奶粉是没有办法自己制作，但是米粉还是可以的，其实制作米粉还是比较简单的，只是要把大米磨得非常的细还是比较困难的，但是也不是不可以的，下面就和三八女性网的小编一起来看看怎么自制婴儿米粉吧。
自制婴儿米粉只需四步，分别是选米、磨米、炒米粉以及冲米粉。如果米粉研磨后吃不完，可以放在袋子里密封保存。自制米粉或许更安全，但是外面卖的婴儿米粉都含有各种营养元素，其营养价值和母乳营养接近，自制米粉的缺点就是营养价值不高。
第一步：选米，最好选择大米。不过不能选择糯米，因为宝宝吃了难消化。
第二步：磨米,用研磨机将大米研磨3-4次，令米粉更加细腻。
第三步：炒米粉，磨好米后，需要炒米粉，3分钟即可。如果加入坚果，也需要将坚果磨成粉后，同样炒3分钟。
第四步：冲米粉，用温水冲开米粉，边冲变搅拌，或者等米粉浸湿后用筷子搅拌。
第五步：保存，晾凉的米粉如果不立即食用，需要密封保存，放在阴凉的地方。
婴儿米粉的添加时间
婴儿米粉是宝宝辅食的首选，在给宝宝准备添加辅食的时候，宝宝的第一餐辅食建议不要太多的花样，米粉就可以了，而且宝宝第一吃米糊不需要太多，只要一点点，在往后的日子里在一点点的加，后面也可以给宝宝尝试新的辅食，但是一定要看宝宝是否会过敏，所以在宝宝第一次吃的时候只能吃少量的哦，但是辅食该什么时候给宝宝吃了，下面就和三八女性网的小编一起来看看吧。
小宝宝在出生后前3个月里唾液腺非常少，唾液腺中所含的淀粉酶和消化道里的淀粉酶也是相当少的，如果这个时候就给宝宝喂婴儿米粉，很不容易消化。世卫组织建议，婴儿从6个月大的时候开始在母乳喂养的基础上摄入辅食，由少到多，逐量添加。米粉可以吃多长时间，并没有具体规定，等宝宝的牙齿长出来，可以吃粥和面条时，就可以不吃米粉了。
婴儿米粉该怎么冲调
很多的人认为婴儿米粉的冲调不就是水加米粉搅拌一下不就可以了吗，但是其实并不是这样的哦，在我们冲调婴儿米粉的时候是有一定方法的，而在购买的婴儿米粉包装上都是有写方法的哦，每一种米粉冲调方法都有可能是不同的，所以如果换新的还是一定要看看的哦，最好的方法就是按照包装上的指示进行冲调。因为有的米粉是加水加米粉之后先搅拌后静置，有的是先静置后搅拌，而又有些米粉是先加米粉后加水。不同的米粉冲调比例也不一样，但是相同的是，太浓的米粉会造成宝宝消化不良，太稀的米粉又会让宝宝常常觉得饿，打乱宝宝的吃饭规律。
而且冲米粉不能用矿泉水。这是因为矿泉水含有不少矿物质，宝宝柔弱的肠胃难以吸收，易引起消化不良。还有米粉与奶粉不要混合冲调。两者的冲调方法不一致，浓度以及水温要求都不相同，若是一起饮用的话会增加孩子的肠胃负担，不利于营养的消化、吸收。
婴儿米粉怎么吃比较好
婴儿米粉在食用的时间是一定要多注意的哦，在正确的时间给宝宝吃才好有好处，不然就是在伤害宝宝了，所以婴儿米粉怎么吃比较好了，这些都是妈妈们应该重视的问题，下面就和三八女性网的小编一起来看看宝宝怎么样吃米粉比较好吧，米粉可是宝宝非常重要的辅食哦。
婴儿开始吃米粉的时候要注意时间，坚决不能把米粉夹在两次奶的中间，要么是吃奶之前，要么是吃奶之后。由于个别孩子会对米粉过敏，所以刚开始的时候，不要给宝宝吃的太多。最开始的时候，大概5g左右就够了。用平时的小汤勺来计算，一勺大概为2.5g，一勺两勺的调成糊状给宝宝吃。
给宝宝吃米粉主要目的并不是为了给宝宝补充一些营养，而是米粉不同于奶水，米粉可以作为一个中介桥梁，让宝宝学会自己咀嚼，于宝宝日后的成长有益。
婴儿米粉食用的注意事项
婴儿米粉是宝宝辅食的首选，主要的还是它比较方便而且简单，但是宝宝的辅食还是建议多样化一点点哦，这样宝宝不容易出现厌食，当然必须要确定宝宝是否会过敏，过敏的还是不能让宝宝接触的，而且除了这一点，宝宝食用米粉的时候还有非常多的注意事项了，下面就和三八女性网的小编一起来看看吧。
1、米粉只是辅食，不应当称为主食
宝宝处于快速生长阶段，最需要的营养仍是蛋白质，而米粉中含有的蛋白质含量较少，不能满足婴儿生长发育的全部需要，因此婴儿在1岁以内还是应该以配方奶粉或者母乳为主。如只用米粉类食物代替乳类喂养，可能会出现蛋白质缺乏。
2、自制米粉需注意营养单一问题
自制米粉虽然能在一定程度上让父母更加放心，但是，自制米粉成分及口味均较单一，营养成份不够全面且宝宝容易厌倦。因此，家长仍需要适当购买市售米粉来满足宝宝需要。
3、米粉与奶粉最好不要混合冲调
首先，两者的冲调时候所需要的水温、浓度以及冲调方法都有所不同，若是一起调配不仅可能造成调制错误，而且一起食用的话会增加宝宝的肠胃负担，不利于营养的消化、吸收。
4、米粉中最好不要加糖
市场上很多米粉都有添加蔗糖，有些家长为了让宝宝多吃，另外又添加蔗糖，这种做法是不正确的。米粉本身属于碳水化合物，含糖量已经不少，如果再加糖可能会导致热量过高、营养过剩，造成宝宝肥胖，且容易影响宝宝体内糖代谢。
以上就是三八女性网的小编为大家介绍的关于婴儿米粉的一些内容啦，包括了：如何挑选婴儿米粉、如何自制婴儿米粉、婴儿米粉的添加时间、婴儿米粉该怎么冲调、婴儿米粉怎么吃比较好及婴儿米粉食用的注意事项，希望以上的内容是能够帮助到大家的哦。
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