1、脸上长痘
从某种意义上来说,许多男孩子脸上长痘,其实就是内分泌失调造成的,只是它属于内分泌失调的轻微表现,而且是可以通过自身调整过来的。
2、睾丸内分泌异常的病变
原发性睾丸功能低下,比较常见的有克莱恩弗尔特(Kline felter)综合征、放射性损伤、细胞毒素损害、营养不良等;继发性睾丸功能低下,如Kallmam氏综合征、雄激素受体缺乏所表现的男性假两性畸形等。
3、肾上腺疾病
阿狄森氏病(肾上腺皮质功能减退症)、柯兴氏综合征(皮质醇增多症)、女性化肾上腺皮质肿瘤、先天性肾上腺增生症、醛固酮增多症等疾病,均可造成男性不育。
4、甲状腺疾病
严重的甲状腺功能低下或甲状腺功能亢进,均可影响生殖功能。甲状腺功能低下时,睾酮合成减少,精子生成受到抑制,并发生性功能紊乱。甲状腺功能亢进时常伴有男性乳房发育、性欲减退、阳 痿等。
5、垂体病变
垂体功能亢进,早期可出现性欲增加、体型改变等,继而便发生性欲减退、精液异常、阳 痿等并导致不育。垂体功能低下,如垂体肿瘤、炎症、手术损伤或放疗破坏垂体,致使垂体功能低下,出现性欲、性交能力降低,睾丸萎缩,精子生成障碍。垂体肿瘤可使血中催乳素水平升高,干扰LH的分泌而抑制睾丸生精功能及发生阳 痿,从而导致男性不育。
多做做按摩
男人的身体内分泌出现了问题,也可以多做做按摩的,只有这样,才能促进了血液的循环,从而帮助你把身体里的脏东西流出去,也能减少了毒素的伤害,这是极好的的。
可以去献血
医生指出,男性如果内分泌失调了,也可以去献血的,因为这样的话,促进了你的血液的新陈代谢的速度,不仅不会损害了健康,而且也是维持了你的良好的身体状态的一种。
尽量少熬夜
熬夜对于男性的伤害是极大的,这个时候,可能会导致了失眠,甚至是可能会出现了内分泌紊乱的一种表现。所以,如果你可能的话,尽量不要熬夜了,最好是平时只是注意平时的工作就行。
少吃些快餐
快餐的伤害也是更可怕的,尤其是年轻的男性,不愿意做饭,就愿意在外面吃快餐,就会引起了内分泌的失调,因为这样的话,会引起了心脑血管的疾病,也不利于身体的健康的。
多泡泡澡
男性可以多多泡泡澡,因为这样的反复的高温,也会让你的血管得到锻炼,从而提高了收缩,以及扩张的效果,也能达到了极好的减肥的效果的同时,也会帮助你调理了内分泌。
多吃黄色食物。包括黄豆、柠檬、豆腐、南瓜、玉米和香蕉等,不仅在身体状况不好的时候吃会很有效果,在平时的一日三餐中,经常吃一些黄色的食物。黄色食物还可以增强胃肠功能,改变寒性体质,利于代谢功能的增强和保持女性荷尔蒙的分泌能力,是补充荷尔蒙的原动力。
多吃绿色食物。包括西兰花、生菜、芹菜等,它能够健肾、健肝、健脾。脾健康的话,能够很好地消化吸收对肾肝脾有益的食物,维持荷尔蒙分泌的平衡,避免身体出现不良状况。
多吃富含钙和维生素B的食物。富含钙质的食物包括牛奶、奶酪、绿叶蔬菜、干豆和酸奶等,富含维生素B的食物包括鸡、鱼、鸡蛋、谷类、豆类和坚果等。常吃这两类食物有助于保持内分泌平衡。
除了饮食方面要加以注意外,心情方面也控制好,需要内分泌失调患者放松身心,减轻心理压力,控制情绪,保持愉快、乐观的情绪,保持平和的心态也是一种调节内分泌的方法。最好要经常进行运动健身,平衡荷尔蒙,平衡荷尔蒙需要注重户外锻炼,积极参加健身运动,日常应该按时作息,劳逸结合。特别需要控制夜生活,应该积极的保证充足的睡眠。
总结:内分泌失调虽然很常见,但是还是要调理一下的。以上就是三八女性网给大家带来的男人内分泌失调是什么原因,男人内分泌失调有哪些症状的相关内容了。文章中还介绍了内分泌失调的调理和预防办法。想要了解更多相关资讯那就关注我们三八女性网吧。
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