1、重拾信心
“缺乏信心”往往是工作最大的敌人,所以你要做的第一件事是重新寻回自信。
来跟我说一遍“我的美丽、自信、聪明、才智无人能比,我是最好的……”没错,就是要这样自我催眠。每天早晚面对镜子大声念10遍。
2、坚持所选
既然这份工作是自己选的,就要相信自己的眼光,决不轻言放弃。请牢记不要怀疑自己的选择,要忠于自己的选择。
3、休息减压
如果长期的工作压力令你举步维艰,不妨请假做一次旅行,正所谓休息是为了走更长远的路嘛!
4、补习充电
如果你的压力来源是自身的信息不足,那充电补习绝对是你的最佳选择。
5、运动减压
许多上班族都与运动无缘,而长期缺少运动不仅会带来肥胖,亦会导致精神倦怠,这时“运动疗法”就派上用场了,适当的运动可以为你减低压力。
6、学会相处
一种米养百种人,当然不可能每个人的个性都相吻合,舌头、牙齿都会打架的,更何况是人跟人之间。所以要学会真诚待人,当然真诚并不等于无所保留。
第一条:朋友请你吃饭,不要觉得理所当然,请礼尚往来,否则你的名声会越来越臭。
第二条:给自己定目标,一年,两年,五年,也许你出生不如别人好,通过努力,往往可以改变70%的命运。破罐子破摔只能和懦弱做朋友。
第三条:这是个现实的社会,感情不能当饭吃,贫穷夫妻百事哀。不要相信电影,那只是个供许多陌生人喧嚣情感的场所。
第四条:好朋友里面,一定要培养出一个知己,不要以为你有多么八面玲珑,到处是朋友,最后真心对你的,只有一个,相信我。
第五条:不要相信星座命理,那是哄小朋友的,命运在自己手中。难道你想等出栋房子或是车子?
第六条:不喜欢的人少接触,但别在背后说坏话,说是非之人,必定是是非之人,谨记,祸从口出。
第七条:少玩游戏,这不是韩国,你打不出房子车子还有女人。
第八条:学好英语,那些说学英语没用的暂时可以不去管,他们要么年纪大了,要么就是自己早过了CET6准备托福了,在这里哗众取宠。你可以不拿证,但一定要学好。
一、社会价值标尺和急功近利心态
什么是社会价值标尺呢?简单说,这是一种社会观念,如大家总认为白领比蓝领好,蓝领比农民工好,国家单位比私营企业好,研究生比本科强。又好比薪水高权位 高就意味着成功。这就是一种社会标尺。但社会标尺慢慢影响者职场人士的时候,他们内心就会被社会标尺牵制,这样就会往社会标尺的方向靠近。然后自己看着自 己领的领子不满意,看着自己的薪水不好意思说给别人,看着自己的职位似乎不太起眼,看着自己的学历会想要不要再读个高一点的…
社会价值标尺实际上是一种心理依存,很多地是追求自身的社会认同感。但往往对于初入职场或者职业发展并不是很快速的人士来讲,若拿社会价值标尺来看自己的职业和工作,则会使得自己一定会“危机四伏”,幸福感流失。
另外,现在的职场人士普遍存在急功近利的心态,总想着自己要在短期内发展起来。总想着或者好的投入或投资就应该有好的结果或回报。
二、当初的职业安全感和职业规划
职业规划这几年开始在国内盛行,有的大学都开始讲职业生涯规划作为学生的必修课。对于现在很多的职场人士来讲职业规划还是有些陌生,他们当时选择职业的时候更多地凭感觉或者外在的一种选择模式,包含父母的影响。
总结:无奈是工作还是生活,我们总会遇见各种烦心的事情,没有谁的人生是一帆风顺的,都会起起落落,只要你扛过去了,又将拥有美好的生活,所以大家一定要拥有坚强乐观向上的心态,希望上述的文字可以给你带来帮助,更多白领故事可关注三八女性网。
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