很多妈妈在怀孕期间都会长妊娠纹。而长出来的妊娠纹总是很影响肚子的美观。那么哪些人比较容易长妊娠纹呢?妊娠纹该怎么预防呢?我想孕妈妈肯定很关心。今天我们三八女性网的小编将为你介绍关于妊娠纹的相关内容。可以跟我们一起来具体了解一下。
哪些人容易长妊辰纹
皮肤修复能力差的人容易长妊娠纹，皮肤的修复能力跟遗传有很大关系，如果皮肤修复能力不是很好，那么怀孕时就很容易出现孕纹。还有三十五岁以上初次怀孕的孕妇，高龄孕妈皮肤代谢能力、弹性和修复能力远低于20多岁的年轻人，所以如果初次怀孕是在35岁以后那么更容易出现妊娠纹。
还有皮肤紧实、体重增长过快的孕妇，怀孕女性属于紧实性皮肤，那么怀孕期间胎儿增重，皮肤就容易被撑爆，出现纤维断裂。此外，如果怀孕期间，暴饮暴食体重增长过快，对皮肤造成较大压力，也会出现妊娠纹。还有皮肤干燥、缺乏营养的人，皮肤干燥、缺乏营养，皮肤弹性就会下降，当体重增加的时候，皮肤缺乏延展性，就极容易被撑裂出现孕纹。此外皮肤干燥，还会出现皮肤干痒，红色小点等症状。
妊娠纹有哪些种类
孕妈妈长妊娠纹是一种普遍现象，妊娠纹的种类分为孕期妊娠纹和分娩后的妊娠纹。妊娠纹一般出现在孕妈妈的腹部上，也有部分孕妈妈的髋部、大腿、臀部和乳房也会长妊娠纹。怀孕期间，妊娠纹在孕中后期出现，属于“进行期”的妊娠纹，此时因为腹部膨隆迅速，皮肤受损，因此皮肤出现发红发紫的波浪状现象;产后妊娠纹则呈现出一种白色或银白色的有光泽的疤痕线纹，也称为“静止期”的妊娠纹。
妊娠纹怎么预防
要坚持适度运动如散步，保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多。还有淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。要控制体重增长，不要随便用药。可以使用托腹带，托腹带可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯。
妊娠纹怎么消除
首先食疗法。多摄取富含维生素C与蛋白质的食物，这两类食物能帮助肌肤重建胶原纤维。如，猪蹄、羊蹄等都富含胶原蛋白，有利于增加皮肤弹性，缓解妊娠纹。还可以选择光子疗法，也可以选择精油香薰法。还可以选用妊娠纹修复产品。使用妊娠纹修复产品来修复妊娠纹是目前大部分人都会采用的淡化妊娠纹的方法，也是最安全、实惠的方法。
总结：读了上面三八女性网小编带给你的文章，你是不是知道哪些人容易长妊娠纹了，对于像提早防范和去除妊娠纹的女性朋友，希望上面的文章能为你提供一些帮助。请继续关注我们，我们三八女性网将持续为你提供更多更精彩的内容。
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