在现在的社会里，如果你说的时候把自己的口臭让别人闻到了，那么这对你自身的形象大打折扣，那么对于这口臭的顽固疾病我们要怎么才能消除呢，那我们就得先看看，了解一下口臭形成的原因，这样才是可以让我们自己发现我们自身为什么会有口臭的毛病。更好的治疗口臭。
喝咖啡会导致口臭吗
首先要了解到，其实大多数的口臭，基本上都遵循一条原则，那就是吸入的液体或食物的气味越强烈，其对呼吸作用效果越强，这也解释了为什么吃完洋葱或者大蒜会让你口有异味。
因此你喝的咖啡的种类，就会对你口气產生影响，像浓缩咖啡就会给你带来强效咖啡口气。另外咖啡由于富含咖啡因，所以会引起口乾舌燥，让口腔中的唾液不足，进而为细菌和真菌提供了有利的繁殖条件，最后让你口气难闻。最后你在咖啡中放的其他东西，如奶油、牛奶，甚至人工奶精，到头来都会使你口腔中的细菌过度生长。而想喝咖啡又不想要有坏口气，可以试试淡咖啡，如果还是想喝浓咖啡，那就只好喝完勤刷牙漱口了。
什么原因导致口臭
1、口腔疾病。“85%的口臭其实源自口腔本身的问题。”叶玮说，患有龋齿、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病的人，口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出硫化物，从而产生口臭。
2、胃肠道疾病如消化性溃疡、慢性胃炎等，呼吸道疾病如支气管炎、鼻窦炎、咽喉炎、扁桃体炎等，都可能伴有口臭。
3、处于青春发育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平较低，口腔组织抵抗力下降，容易感染病菌从而产生口臭。
4、长期便秘的人，会因体内产生的有害物质不能及时排出，而引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等症状。
5、服用使唾液分泌减少的药物，如某些镇静药、降血压药、阿托品类药、利尿药以及具有温补作用的中药等，易导致口臭。
6、节食减肥，或妇女在月经期间出现内分泌紊乱时，都会导致口臭。
7、心理压力过大，会影响神经系统工作和分泌唾液的习惯。人一般每天要分泌约1.5升唾液，而心理压力过大时天然“漱口水”明显不足，发干的口腔会变得脏兮兮，于是异味很快产生。在亚洲家庭协会行政委员会委员、香港政府专聘情绪管理顾问凌康桐看来，经常愤怒的人很容易有口臭。
8、不同的口臭还可能预示不同疾病。澳大利亚牙科和口臭病专家杰弗瑞·斯佩瑟表示，许多全身性疾病患者呼出的气体中带有某些特殊的味道。如糖尿病病人的口气带烂苹果味，肾功能衰竭病人的口气有鱼腥味，肝硬化病人的口腔内有硫磺味，心脏病则易导致轻度腐烂味的口臭。
有什么方法可以快速去除口臭吗
蜂蜜：蜂蜜消毒杀菌，润肠通腑，消化去腐，对于由于便秘而引起的口臭治疗效果颇佳。
山楂：山楂口味酸甜，味微甘平，有散瘀消积、清胃，除口酸口臭的效果。
茶叶：用浓茶嗽口或口嚼茶叶都能消除口臭。茶中所含的茶多酚能杀死导致口臭的细菌，这种细菌能制造出难闻的挥发性硫化合物，这是造成口臭的一大原因。进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻，用茶叶小撮，分冷将茶叶吃进嘴里，慢慢嚼，待唾液化解茶叶后慢慢咽下，效果非常不错。
酸奶：最新的研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因这种物质是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还能阻止口腔中的有害细菌，这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑，但只有天然的酸奶具有这样的效果，含糖酸奶起不到这种效果。
柠檬：性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。饮清水可令口腔保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口气。
多吃水果和粗粮、高纤维的饮食包括大量的全谷物食品、新鲜水果和未加工的有叶的蔬菜，它们有助于消化并减少口臭的机会。吃苹果、橘子和芹菜可帮助清洁牙齿，分散口腔内细菌和刺激唾液流动。
口臭的人在饮食上注意什么
1、口臭患者要多吃清淡的食物，多吃蔬菜水果。
2、口臭患者宜多吃消炎降火之物，如藿香，橄榄等。
3、还要多喝茶水，茶可以除口臭。
4、口臭患者不宜多吃辛辣上火的食物。
5、口臭的人还要尽量少吃甜食。
6、还要尽量少吃大蒜洋葱等异味食物。
总结：相信大家通过以上文章可以知道为什么自己会口臭了吧，对于口臭的治理相信大家应该有了自己的想法了吧，其实口臭很好治疗的，但是治疗完过后还是自己要加强自身的身体锻炼，饮食习惯一定要改变，这样有个好的习惯才是最好，这样才不会让口臭出现在你的嘴巴里。
推荐阅读：
