首先一定要切记,李子一定不能空腹,吃空腹吃李子的话,会对胃造成极度的损害。
李子吃多了会引起上火,而若是上火应吃点苦味食物,比如苦瓜、芹菜、芥兰、苦菜啦等,既能够解热祛暑消除疲劳,又能够达到“去火”的目的。
李子吃太多了,还会损伤脾胃,出现各种腹胀胃痛什么的,相信大家都不想尝试那个滋味吧。
李子是寒性食物,多食会使人生痰(教师、演讲者之类的职业倒是可以多吃),甚至会引发虚热,造成胃肠剧烈蠕动等后果,因此脾胃虚弱和肠胃消化不良者,又应更加少吃一些,体质虚弱的患者也要少吃。
李子吃多了会对牙齿有损害,特别是睡前吃了李子又不刷牙,李子中的酸性会侵蚀掉牙齿。
不成熟的李子千万少吃,因为不成熟的李子,很可能会让你发生中毒的现象。
最后,一般来说,成年人一次食用李子的量,一般在五六个左右就好了,而宝宝吃一二个更合适,千万不要一次性猛吃哦。
1、安哥诺:原产美国。该品种是美国布朗系列的最新品种。果实个大,平均果重120克,最大可达250克。果实紫黑色,肉深红色,味甘甜,含糖量15%,肉硬、耐贮运,9月下旬成熟。冷库贮藏可至翌年5月1日前后。该品种是目前最耐贮藏的晚熟品种。
2、澳李13:果实扁圆形,果实个大,平均果重90克,最大果重150克,果实黑紫色,果肉紫红色,肉质脆硬致密,成熟后柔软多汁,有香味,酸甜适度, 7月下旬成熟。
3、澳李14:果实圆形,平均果重100克,果肉红色,离核,9月中旬成熟。
4、黑宝石:原产美国,是美国加洲布朗李十大主栽品种之首。果实个大,平均果重92克,最大果重190克,果实紫黑色,味甜爽口,耐贮运,9月上旬成熟。冷库贮藏可达3个月以上。
5、黑琥珀:原产美国。果实个大,平均果重100克,最大果重150克,果实紫黑色,果肉浅黄色,风味香甜,耐贮运。异花授粉。7月下旬成熟。
6、秋姬:原产日本。果实个大,平均果重200克,最大果重300克,果实鲜红色,果肉黄色,风味香甜、离核,耐贮运。9月上旬成熟。
7、女皇“女神”:最新引进品种,果实长卵形,果皮全面兰黑色,果肉全黄色,离核,果实十分奇特美丽,又称“奥特果”,单果重125克,最大果重200克,甜度高,成熟后有菠萝、柿子等水果香味,耐贮运,丰产性好,9月下旬成熟,是很有发展前途的品种。
8、大总统:果实圆锥形,果面紫黑色,果肉黄色,单果重100克,质硬、甘甜多汁,品质上等,丰产性好,耐贮运,9月上旬成熟,是很有发展前途的优良品种。
9、红宝石李:美国原产,果实近圆形,果实个大,平均果重100克,最大果重200克,自花结实,果实粉红色,果肉硬度大,耐贮运,9月上旬成熟。
看一看。首先看看李子的形状和颜色,好的应该是小而圆,表面光滑。奇形怪状的、表面粗糙严重的不能要。颜色选果皮光亮、半青半红的较好。
摸一摸。其次用手轻轻摸一摸李子,如果果肉结实、软硬适中的,是比较好的李子。如果捏一捏李子,感觉很硬,是生李子。捏起来很软的,成熟度太高,不宜购买,也放不长时间。
尝一尝。可以找个比较好的李子,咬一小口品尝一下,如果有强烈苦涩味道,这样的李子不能要。如果咬一口就感到汁液饱满,就是比较不错的李子。
1、如果李子不多,可以直接放冰箱里保险存放,记得不要洗哦。最好码在一起,减少磕碰,因为磕碰过的李子就保存不了多久了。
2、如果李子挺多,保鲜里放不下的话,也可以放在纸盒里。不过最好在纸盒里放一块塑料膜,把李子一个个码放进去,隔几层可以放点软纸壳,再把塑料膜盖上,最后用牙签扎一些小洞,不然会捂烂的。放在阴凉处,这样差不多可以存放半个月。
3、如果家里李子实在是太多了,装箱也装不下的话,只能做成李子酱了,或者送亲朋好友吧。
总结:相信大家在看过上面的文章后,对“吃李子有哪些好处”以及“吃李子時要注意些什么”的内容都有了一定的了解了,文章中还有很多相关知识,希望大家喜欢;如果还想了解更多,那就来三八女性网查阅资料吧!
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