由于作息不规律、过度饮食等不良生活习惯会导致内分泌环境的改变,容易导致女性月经不调。此外一些妇科疾病,子宫肌瘤、子宫内膜息肉等都是导致女性月经不调的原因。还有如果长期处于抑郁、焦虑或巨大的精神压力之中,下丘脑功能会受损,卵巢无法分泌荷尔蒙和排卵,容易导致月经不调。还有甲状腺功能亢进或低下,也会影响卵巢功能,使月经变得不规律。
月经不调一般是指月经的周期、经期、经量、经色、经质的异常,或伴随月经周期出现的症状为特征的疾病。月经提前、月经推迟、经期延长、月经量多、月经量少、经间期出血、月经前与经期时的腹痛、闭经等都是月经不调的症状。
首先改善不良的生活习惯、环境因素和精神因素,以免影响到性腺轴而引起月经不调。还有减缓工作中的压力,让心情放松。远离电磁波和噪声。不要滥用药物,不吸烟,不要盲目减肥。经常参加锻炼,如游泳、跑步、快走、有氧操等,因为运动可以增强体质、保持体形,还可以缓解精神压力。还有平时注意饮食的均衡和多样化。注意保暖,尤其是在经期,应避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等。
总结:读了上面三八女性网小编带给你的文章,你是不是知道女性月经不调对怀孕有没有影响了。对于月经不调的女性朋友,平时一定要好好注意调理身体。希望上面的文章能为你提供一些帮助。请继续关注我们,我们三八女性网将持续为你提供更多更精彩的内容。
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