一般来说,准妈妈的下肢静脉曲张是单纯性的,特别是孕前没有得过静脉曲张的人,经过休息和睡眠后,静脉曲张的程度可减轻。在正常情况下,在准妈妈生下宝宝后的3-4个月内,静脉曲张的情况就会慢慢出现好转。不过,在这段时间内,准妈妈要坚持穿专门的孕妇静脉曲张弹性袜,并适度进行有规律的锻炼,千万不要久坐久站。如果在静脉曲张一直不见好转,你感觉非常不适,难以忍受,或者你就是不喜欢它们的样子,可以去医院咨询相关的医生。但也有些准妈妈静脉曲张在孕期发展严重,产后则需要考虑外科手术治疗。
怀孕期间,体内血流量会增加,致使原先处于闭合状态的静脉瓣膜分开,静脉血液逆流;同时,黄体素也会导致血管壁扩张,这些都成为静脉曲张出现的原因。还有随着胎儿的不断发育,孕妇的子宫越来越大,这会压迫骨盆腔静脉和下腔静脉,导致下肢血液回流受阻,造成静脉压升高,出现静脉曲张。还有如果孕妇家族中有静脉曲张的病史,或者孕妇本身体重过大,这些都会使孕妇成为静脉曲张的高危人群。
在睡觉的时候采取左侧卧位,能减轻子宫对静脉的压迫,从而减轻腿和脚承受的静脉压力。此外,睡觉时也应该把脚垫高。还有可以选择静脉曲张袜,静脉曲张袜可以从脚踝开始,逐级向上减轻腿部承受的压力,促进血液回流,缓解静脉曲张症状。有需要的准妈妈可自行购买使用。
还有每天简单的锻炼能够促进身体血液循环。散步是比较适合的运动。孕期合理控制体重,可减轻身体负担,对症状缓解有较大帮助。随时抬起脚和腿,无论是坐着还是躺着。不要长时间坐着或站着,也不要把一条腿搭在另一条腿上或跷二郎腿,时不时地活动一下对缓解静脉曲张很有好处。
总结:读了上面三八女性网小编带给你的文章,你是不是知道孕妇出现静脉曲张是怎么回事了?对于孕妈妈来说,静脉曲张只要不是太严重。都能自己慢慢的恢复。希望上面的文章能为你提供一些帮助。请继续关注我们,我们三八女性网将持续为你提供更多更精彩的内容。