久坐会得痔疮吗 久坐工作者该如何预防得痔疮

2018-04-18 16:29:07   郭钊媛

2092
对于白领来说是经常需要长坐的,一天可能都是没有起来活动过几次的,很多人都感觉这样多好啊,坐着都可以赚钱,但是其实这样的痛苦只有白领们自己知道,一天坐下来是非常痛苦的,而且据说坐久了是会得痔疮的,这是真的吗,下面就和三八女性网的小编一起来看看吧。

久坐会得痔疮吗

  关于长期久坐是否会得痔疮,是大家非常好奇的,毕竟现在久坐的人们都是非常多的,特别对于白领们来说,久坐是在正常不过的了,久坐是否真的会得痔疮了,下面就和三八女性网的小编一起来看看吧。

  长期久坐是会有得痔疮的风险哦,但是这只是得痔疮的原因之一,导致得痔疮的原因还有非常的多哦,与我们的生活习惯工作的性质还有肛门感染与其他的身体疾病都是可能会导致得痔疮的哦,而且还有一点遗传因素也是导致得痔疮的原因之一,所以痔疮可以说是防不胜防的啊,长期久坐之所以会得痔疮是因为我们长期的久坐,没有活动,一直保持着一个姿势,肛门的直肠会受到我们的压力,从而就产生了痔疮啦,痔疮是非常痛苦的一件事哦,所以在没有得之前一定要好好的预防,而如果已经得了就一定要积极的治疗哦。

久坐会得痔疮吗

久坐工作者该如何预防得痔疮

  对于久坐工作者来说要预防得痔疮其实并不是一件非常难的事情,不管在忙,都应该适当的站起来活动一下的哦,下面就和三八女性网的小编一起来具体的看看久坐工作者该如何预防得痔疮吧。

  第一点:饮食要清淡,多吃蔬菜水果和膳食纤维丰富的食物,这样是能够促进我们肠胃蠕动的,能够很好的减少我们便秘哦,减少吃辛辣刺激的食物,这样对于我们肠胃和肛门的刺激也会大大减少的。

  第二点:适当的运动,对于长时间的久坐其实不但会导致痔疮,而且腰椎和脊椎都是会受影响的哦,所以每天一定要进行适当的运动,来促进我们的血液循环哦,避免局部充血,而导致痔疮。

  第三点:工作一段时间还是需要站起来活动一下的,避免肛门一直受压迫哦。

  第四点:做提肛运动,这样能够增加我们肛门的括约肌的功能,加快我们的静脉血回流,对于肛门淤血能够起到改善作用哦,这样是可以减少痔疮发生的。

久坐工作者该如何预防得痔疮

  以上就是三八女性网的小编为大家介绍的关于久坐会得痔疮吗的一些内容啦,包括了:久坐会得痔疮吗和久坐工作者该如何预防得痔疮,对于久坐的工作者来说是有得痔疮的风险哦,所以一定要经常的起来活动活动,不然得痔疮是非常痛苦的了,所以一定要及时的预防哦。

推荐阅读:

痔疮手术后会复发吗 痔疮如何预防

秋冬痔疮高发季节 如何预防痔疮?

拉粑粑到底蹲着好还是坐着好?得痔疮的人必看

展开更多 66%)

编辑推荐

痔疮手术后会复发吗 痔疮如何预防

痔疮手术后会复发吗 痔疮如何预防

2018-03-09
预防久坐疾病 久坐伤身你知道吗

预防久坐疾病 久坐伤身你知道吗

2017-11-24 久坐 预防久坐 久坐疾病 久坐伤身
女性为何会得痔疮 痔疮的危害有哪些

女性为何会得痔疮 痔疮的危害有哪些

2018-07-09 痔疮的危害 痔疮治疗
久坐不动会引起静脉血栓吗 如何预防静脉血栓

久坐不动会引起静脉血栓吗 如何预防静脉血栓

2018-03-27
女性产后痔疮怎么治疗 如何预防

女性产后痔疮怎么治疗 如何预防

2018-08-31 预防产后痔疮
​为什么会长痔疮 女性长痔疮有什么危害

​为什么会长痔疮 女性长痔疮有什么危害

2018-07-25 长痔疮 长痔疮的危害
产后脱发是怎么引起的 产后脱发怎么办

产后脱发是怎么引起的 产后脱发怎么办

2018-04-18
中暑了怎么办 导致中暑的原因有哪些

中暑了怎么办 导致中暑的原因有哪些

2018-04-18
下拉加载更多内容 ↓