掉头发是一种正常现象，但是更多的人所担心的是自己的头发本来就少，而且又细，更加的不知道要弄一个什么发型了。那些对于这些人，应该弄什么发型呢?接下来三八女性网就来为大家介绍，希望对大家有所帮助。
头发少又细的女生适合什么发型
1、中偏分头发勾勒出了迷人线条，把所有的头发梳在了肩两边，营造出了女生的甜美可爱，浅头发颜色蛮适合她肤色，提升了时尚感的发型。
2、蓬松的发量少女生发型，棕青的头发颜色衬托着皮肤有光泽，左右两边头发梳出了层次感，正面看上去是如此迷人的造型，提升了潮流时尚度的发型展现。
3、颇有韩式风格的女生短发也是不错的 ，艳丽的头发颜色添加了不少光彩，超适合发量少细的女生发型，衬托出了内在的学识与修养，让你挥洒气质美的女生发型设计哦!
4、女生长卷发有刘海染亮发色造型 甩出了新高潮的女生长发，一丝的头发覆盖住了脸颊，看上去是那么甜美时尚的造型，上下的双系头发色彩增加了潮流范，相当不错的发量少细头发造型设计。
5、女生公主头的编扎发，侧分的刘海流露出了时尚甜美，发尾头发是剪出了齐齐的设计，有着一丝凌乱感的女生梳扎发打造，充满了小女生味道的发量少造型呈现。
女生头发少又细怎么办
1、勤梳理法
头发每天要记得长期的梳理，因为梳理头发能够促进头部的血液的循环，同时也能够增强头皮细胞的活力，可以使头发达到快速生长的功能，最好是用木梳子梳理头发哦，不要用尼龙梳子梳理，?尼龙梳子易产生静电，会给头皮带来不良刺激;
2、淘米水洗发
用淘米水洗头据说也可以让头发长的快，傣族女子就是用这样的方法的。每天将淘米后的水留下，加入适量的热水，将其调温即可，长期使用可以促进头发的生长。
3、保持良好的饮食习惯
头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象，所以要多摄取蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类食物)及深色蔬菜的食物;
4、多进行头部按摩
日常空闲的时候，可以使用头部按摩器来按摩头皮，可以促进头部的血液循环，也可以促进头发健康而且快速的生长;
5、养成良好的睡眠习惯
充足的睡眠习惯才能保持身体的正常的新陈代谢，同事头发也能够达到生长的作用;
6、不同牌子的洗发水换着使用
不要经常使用同一种牌子的洗发水，洗发水最好是经常换着使用，经常保持头发清洁，经常梳理，促进头皮的血液循环，同时也能够促进头发的生长。
7、吹风机要少用
吹风机的温度过高会导致毛发组织受损，毛发受损后就很难使头发能够正常的生长，所以说吹风机少用或者是不用为好、
怎样护理头发
洗头的目的就在于洗掉头皮和头发上的脏东西，让头皮能好好的呼吸所以，要保护好头发，就要经常洗头和按摩，使头发经常处于清洁状态。每次洗头发之前，最好花点时间将头发先梳一梳，然后将打结的部分解开，梳发的动机在于将头皮上的污垢与头发的污垢，利用梳头的动作把它梳掉。
洗发时，先要用水浸湿头发，然后再用洗发精。开始时将洗发精倒在头发上，然后用手指肚像按摩似地揉洗。用来清洁是头皮的表皮层，因为头发容易被头皮的皮脂和汗液弄脏，应仔细揉洗。第二次再用第一次洗发精用量的一半进行清洗，洗好后用清水反覆清洗，直至头发上彻底没有洗发精为止。
头后尽量用乾毛巾擦乾头发，用自然风乾，洗少用吹风机;若必须使用时，吹风机热口不宜太接近头发。然后将头发一点一点地拢起用吹风机只至半乾，以便根据个人爱好做出各种发型。
女生头发少又细吃什么好
绿色蔬菜
菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，绿色蔬菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色，并且，由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质可以不断增加头发的数量，改善头发稀少现象。
豆类
大豆可起到增加头发的光泽，弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。
海藻类
海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质，不仅能促进脑神经细胞的新陈代谢，而且还可预防白发。
动物性蛋白质
鱼、家禽、瘦猪肉含丰富的蛋白质，但不宜过量食用，因它们属酸性物质会妨碍到皮肤和头发的健美。
以上就是三八女性网为大家介绍的有关于头发少又细的女生适合的发型，以及怎样增加法量，是不是很有帮助了呢?在生活中更多的是要护理自己的头发，这样才能让头发更加的健康。
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