发际线变高，所以感觉自己的开始额头变大，画什么妆都不好看，那么怎么才能治理自己的发际线变高的症状呢，其实有非常多的方法可以救会来的，重塑当年的美丽还是非常容易做的，那么赶紧和三八女性网的小编一起看看到底怎么做才可以让自己的变美丽呢。
什么原因导致发际线高
经常熬夜
导致内分泌失调，经常熬夜会导致人体内分泌失调，而在脱发的产生原因中，最为常见的就是内分泌失调导致的脱发。头发的生长是有一定周期的，每天都会发生自然的落发，这属于正常的生理代谢。但是人体的新陈代谢需要充足的睡眠来维系。保持正常的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，如果长期熬夜、睡眠不足，人体的新陈代谢被打乱，会因为内分泌失调等原因使得毛发得不到足够的营养，产生脱发增多的现象。
精神压力大
头皮血液运行不畅，长期处于精神压力、工作压力大的环境下，也容易导致脱发。因为精神压力太大，人体立毛肌收缩，头发直立，头皮组织肌肉层收缩引起充血，血流不畅，并使为毛囊输送养分的毛细血管收缩，造成局部血液循环障碍，由此造成头皮生态改变和营养不良。降低头发生存的环境质量，从而导致脱发。
产后雌激素水平下降
有些女性产后脱发也会导致发际线增高，原因主要是体内雌激素水平下降，通常发生在分娩后3~4个月，几周后脱发量达到顶峰。有的产妇因为产后想要保持较好的身材，刻意节食，造成自己营养不良。所以，建议产妇要多吃有营养的食物，毕竟喂养宝宝也会流失掉很多营养。像水果、蔬菜、肉、奶、蛋等营养品一个都不能少，在满足身体需要的同时才能满足头发的生长需要。
发际线过高怎么修饰
剪个刘海(空气刘海、齐刘海、斜刘海等)
留什么刘海一般得参照整张脸的比例，让脸部显得协调自然即可，当然，也有各种例外，比如有些高额头就很适合留齐刘海，有些高额头留齐刘海就不好看，
下巴较尖，中庭和下庭比例协调的会很适合空气刘海。具体的可以询问理发师，也可以在某宝，买几个不同类型的刘海片来试试，大多数人实践来看，斜刘海是一个比较保险的方法，发量较多且发质较硬的不建议尝试厚重的齐刘海。
换个发型
一般前往理发店，跟造型师说了这方面的困惑后，他们都将按照你的脸型帮你打造合适的发型，最多的可能就是偏分的发型，明星多会用偏分来遮盖发际线过高的问题，气质又好看。有的脸型也会很适合短发发型，剪短发时会在耳边留一些碎发，和刘海一起不仅遮盖了发际线还会显脸小，大家可以多多搜搜图来看，判断自己的脸型适不适合。
脸小的可以尝试下图的图一的发型，完全模糊了发际线的存在，让人看不见真正的发际线在哪，而颧骨处不好看的妹子则可以尝试下图的图二发型。遮盖面积重点在脸颊，隐藏脸部线条过硬地方。
化妆拯救
实在是不想换发型又特别喜欢扎头发的妹子，只有用万能的化妆方法了，不过相比于前两个，这个需要的精力要多些，毕竟经常都需要画一画。
可以选用哑光与发色相近的阴影粉(现在也有专门的发际线修容粉)，用化妆刷沿头发生长方向刷即可。对于需要有层次的位置，可以使用睫毛膏或染眉膏沿头发根部刷，让发际线看上去更有层次感，还可以划拉一些碎发出来，会显得更自然。
什么方法可以防止发际线变高
1、马尾辫扎得太紧
马尾绑得太紧容易掉发，发际线渐渐后退。建议披发的同时，用手指梳头，刺激头部穴位和反射区，有助于疏通血脉。如果一定要把头发绑起来，那么在绑的时候可以用尖尾梳把头发挑松一点，减轻掉发的压力。
2、经常熬夜
都说经常熬夜会脱发。的确，人体的新陈代谢需要充足的睡眠来维系。保持正常的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，如果经常熬夜，睡眠不足，人体的新陈代谢就会被打乱，进而因为内分泌失调等原因使毛发得不到足够的营养，产生脱发增多的现象。
3、频繁染、烫、吹
经常染发烫发不仅对人体伤害很大，而其所使用的材料也会破坏发根内部的谷氨酸、角蛋白，如果过度染发、烫发还可能导致化学性脱发。此外，经常用吹风机的高温吹头发，也会破坏毛发组织，损伤头皮。
如何预防发际线后移
1、按摩头皮
有些朋友可能觉得按摩头皮预防发际线可能没有什么用，其实有这种想法是错误的，因为经常按摩头皮不仅可以改善头皮营养，调节皮脂分泌，还可以促进头部血液循环，增进局部的新陈代谢。
2、清洗发际线
我们平时洗脸时很容易将洗面奶弄到发际线上，长此以往，没有洗干净的洗面奶就会堆积在发际线这里，长期下来对毛囊造成伤害。
3、选对梳子
选用宽齿木质或角质梳，不用易产生静电的塑料梳。每日早晚各梳发百次，能刺激头皮改善发间通风，有利于防止脱发和头皮屑的发生。
4、按摩头皮
经常按摩头皮不仅可以改善头皮营养，调节皮脂分泌，还可以促进头部血液循环，增进局部的新陈代谢。
5、清洗发际线
我们平时洗脸时很容易将洗面奶弄到发际线上，长此以往，没有洗干净的洗面奶就会堆积在发际线这里，长期下来对毛囊造成伤害。
吃什么可以预防前额脱发
1、杏仁
各种各样的坚果是很多人平时生活中最爱吃的零食，比如像山核桃、开心果、榛子、杏仁等。这些坚果中都含有大量的营养物质，杏仁之所以能够预防脱发，是由于其中含有大量丰富的维生素B6、维e、铁和锌等营养物质，而这些营养物质正是大部分人脱发的原因。
2、贝类食物
专家建议经常有脱发情况的患者在平时生活中应该适当多吃些贝类食物，比如像牡蛎、雪蛤、花蛤等，这些食物都具有预防以及治疗脱发的作用。在各种贝类食物中都含有大量的营养物质，比如像锌，这种营养成分可以帮助细胞再生。除此之外这种成分还可以保持激素平衡，因此对头发的健康生长都至关重要。
3、牛排
一些经常脱发的人群在平时生活中还可以适当多吃些牛排，专家提醒，牛排可以帮助我们有效的起到防脱的作用，这是由于它具有非常有效的养发固发功效。经过大量的研究发现，在牛排中含有丰富的蛋白质、铁和锌等营养物质，尤其是其中的锌对头发更加具有滋养以及保护作用。它可以让头皮腺体更牢固地连结在毛囊中，从而起到固发的作用。
小编总结：相信大家通过以上文章可以知道怎么做才可以帮助自己的发际线不在增高，怎么维护自己的头发，其实小编觉得只要自己能够有意识的维护自己的头发，正确的洗头，加上食物的调养，应该可以让自己的头发变得更好，不会再让发际线增高的。
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