泡金银花麦冬胖大海枸杞茶的准备
材料准备：金银花、麦冬、胖大海、枸杞
金银花：金银花茶味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。可治疗暑热症、、流感、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病，还具有调节心情、舒缓郁闷的功效。
麦冬：麦冬是一种养阴润肺的食材，具有清心除烦、养阴润肺、益胃生津、降低血糖的功效。
胖大海：胖大海主要是用于咽疾、肺热、肺燥咳嗽等疾病，对嗓子具有很好的保护作用。
枸杞：枸杞是养生食物的首选，可以拿来煲汤、泡茶、煮粥、泡酒等做法，枸杞中含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等营养物质，当然除此之外枸杞还有很多养生功效，如，抗癌、提高自身免疫力与抵抗力等。
金银花麦冬胖大海枸杞茶的功效
金银花麦冬胖大海枸杞茶具有清热解毒、治疗咽喉疾病、养阴润肺、养生的功效，金银花本身就是夏日泡茶的首选，麦冬是一种温性的食材，可以调节金银花的寒性，胖大海一直是治疗咽炎的药材，对于那种经常需要说话开会的人来说，胖大海绝对是神助攻，枸杞是2017年的销售冠军产品，因为使用的方面有很多，养生的首选，每种食材都有这么多的功效，搭配起来的效果会更好，营养方面也会更加的全面。
总结：关于上述的金银花麦冬胖大海枸杞茶的泡法应该学会了吧，在夏日来临的时候，帮自己准备一壶花茶，又可以降火养生还可以调理心情，岂不是一举两得，与其让别人提醒你多喝热水，还不如自己多喝点花茶，花茶泡出来真的好好看，这就是佛系养生法，更多的花茶泡法可关注三八女性网。
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