1、外阴瘙痒切勿盲目治疗
如果外阴瘙痒的持续时间较长,要就医检查是否患上妇科疾病,如霉菌或滴虫的感染,必要时对症治疗。切勿自行使用妇科洗液冲洗阴道,盲目治疗可能会加重外阴瘙痒的症状。
2、外阴瘙痒要注意经期卫生
外阴瘙痒患者要注意经期卫生,在月经期间要勤换卫生巾,注意保持私处的清洁。
3、外阴瘙痒患者注意衣物的穿着
外阴瘙痒患者避免穿紧身裤,不穿紧身兜裆裤,内裤要选择宽松、透气的材质,最好是棉制品。
4、外阴瘙痒患者要保持外阴干爽
外阴瘙痒患者要注意保持外阴清洁干燥,清洁时避免使用热水烫洗,不要用肥皂擦洗外阴。
5、外阴瘙痒患者的饮食注意
外阴瘙痒患者日常饮食要注意少吃辛辣刺激的食物,戒烟酒,容易引起过敏的食物,如海鲜等也要少吃。
6、外阴瘙痒久治不愈要检查血糖
外阴瘙痒是糖尿病的并发症之一,如果外阴瘙痒久治不愈,要警惕糖尿病的可能,就医检查血糖水平。
一、不要抓挠
瘙痒时的第一个反应就是抓痒,抓痒可以缓解一时却不能解决问题,反而会因为抓痒而不小心造成皮肤损伤,瘙痒难忍也要忍,这个时候你可以听听音乐、看看电视、或者做其它事情转移注意力。
二、换条纯棉内裤
内裤与外阴部亲密接触,如果内裤材质不好会影响阴部的健康,有些人就是因为穿了不合格的内裤、长期的摩擦导致外阴瘙痒,内裤的材质有很多,比如纯棉、莫代尔、竹纤维,最好选择纯棉的内裤,化学纤维的最好不要用。
三、调整饮食
不要吃辛辣、刺激性的食物,戒掉烟酒,多吃新鲜水果和蔬菜,多吸收各种维生素,让皮肤恢复正常的新陈代谢,这样的饮食对治疗瘙痒很有帮助。
四、及时就医
由于瘙痒在难以启齿的部位,很多女性因为害羞不好意思开口,而不敢上医院检查治疗,又或者觉得这对女性来说很正常不需要看病,这些种种原因拖延看病的时间,对外阴瘙痒的治疗是十分不利的。当出现外阴瘙痒时,我们不能炜疾忌医,要及时到医院相关的科室进行检查,找出外阴瘙痒的原因,根据医生的嘱咐配合治疗。
五、做好局部卫生
卫生不洁是导致外阴瘙痒的常见原因,这种外阴瘙痒需要女性注意自己的阴部卫生清洁,养成每天清洗外阴、更换内裤的习惯,特别是经期要及时清洁,同时也要注意清洗用具的清洁,做到“一人、一盆、一巾、一水”,避免因外阴不洁引起瘙痒。
六、使用合格的卫生巾
每月大姨妈都要用到卫生巾,防治外阴瘙痒除了要注意清洁卫生,也要注意卫生巾的选择,买卫生巾时要注意看生产日期,别买三无产品。
1、多吃一些含蛋白质和糖类丰富的食物。例如:牛奶、豆浆、蛋类、肉类等。
2、多饮水,多吃新鲜的水果和蔬菜。如苹果、梨、香蕉、草莓、猕猴桃、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜、海带等。
3、宜凉血解毒食物。绿豆、粳米、黄瓜、苦瓜、马齿苋、绿茶等。
1、保持外阴清洁干燥,不用热水烫洗,不用肥皂擦洗。
2、注意经期卫生,行经期间勤换月经垫,勤清洗。
3、就医检查是否有霉菌或滴虫,如有应及时治疗,而不要自己应用“止痒水”治疗。
4、忌乱用、滥用药物,忌抓搔及局部摩擦。
5、忌酒及辛辣食物,不吃海鲜等及易引起过敏的药物。
以上就是三八女性网为大家介绍的有关于女性外阴瘙痒护理的方法,以及外阴瘙痒护理注意事项,希望对大家有所帮助。如果出现了那就要及时的治疗,不要让它加重了。
推荐阅读: