小孩玩儿童蹦极床好吗
6岁以下的儿童不要玩蹦床,因为他们的骨头还很脆弱,还不能承受重复的跳跃压力,他们的身体发育还不足以控制他们的弹跳。超过一人在蹦床时会增加60%的受伤几率,里面较小的孩子最有可能受伤。并且,即使是有网状物及填充物做保护,甚至是有成人监督也不能保证其安全,有超过一半的蹦床事故都是发生在监督下。
儿童蹦极跳床使用注意事项
当小孩在玩这类设备时,一定要有家长的陪同,否则一旦出现安全问题,没有得到及时的处理,最终会导致后果变得更加严重,大人在旁边进行陪护,对于孩子的安全来说,其实是最好的保障。在他们准备玩耍之前,要清楚的告知他们什么才是安全,这样当他们有足够的安全意识后,就会知道自己到底搞如何来做,同时父母还可给小孩们进行示范,只有真正的给孩子示范后,这样才能获得更好的安全保障。
小孩适合的运动有哪些
1、乒乓球
眼睛疲劳是造成近视的重要原因。而在打乒乓球的时候,双眼必须紧紧盯着穿梭往来,忽远忽近,旋转多变的快速来球,使眼球不断运动,血液循环增加,眼神经功能提高,从而能使眼睛的疲劳消除或减轻,起到预防近视的作用。
2、弹跳
专家认为,凡是有氧健身运动皆有健脑作用,其中以弹跳运动最佳。如跳绳、踢毽子、跳橡皮筋、舞蹈等,能供给大脑充分的能量,激发大脑的活力。
3、游泳
游泳时,阳光的紫外线不但可以杀菌,还能促进儿童生长发育,增强新陈代谢,促进身体健康。人在水中要承受水的压力,游泳时要克服水的阻力,呼吸比陆上困难得多,经常游泳能促进呼吸肌发育,肺活量增加,从而提高呼吸功能。冷水的刺激可使皮肤血管扩张,提高儿童对外界温度变化的适应能力。游泳对心肺的锻炼效果更为显着。游泳对心脏也是一个很好的锻炼,能促使心肌发达,收缩有力,排血量增加,还锻炼了全身大肌肉群,使身体长得健美匀称。
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