薄荷红茶
红茶是经过发酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量减少,对胃部的刺激性就随之减小了。另外,这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化,因此红茶不仅不会伤胃,反而能够养胃。但是单独泡红茶浓度有肯能会很大,可以在里面加一些薄荷,口感也清凉了很多,薄荷红茶的泡法也是很容易的l,生活中不妨给自己泡上一杯,让自己更加的舒服。
大麦茶
一般的茶都偏凉性,胃不好的人喝了容易滞气,引发胃疼。因此,“中性”的大麦茶就是很好的选择,很多人对大麦不是很熟悉,这是谷物茶的一种,性质非常的温和,大麦茶富含均衡的维生素,对胃部粘膜有着很好的修复作用,而且不存在任何刺激。
很多人可能会觉得大麦茶泡起来很困难,其实大麦茶泡法在掌握技巧之后是很容易的,泡好之后在喝的时候既能带来茶的清爽口感,又不会过凉。尤其在秋天的时候,我经常自己煮来喝。这样过了一年,胃的确变得坚强了,也很少疼了。夏天的时候,我会在每天健身房的时候带上一瓶无糖的大麦茶,不仅可以补充身体流失的水分,也免去了喝纯净水导致的胃酸不适。
雪菊红枣茶
很多人都泡过红枣茶,但是对雪菊不是很熟悉,如果将两者结合起来泡成茶饮也是不错的选择。雪菊红枣茶的功效也是有很多,其中一种就是可以补脾和胃,益气生津,调营卫,治胃虚少吃,脾弱便溏,气血津液不足,营卫不和,心悸怔忡,妇人脏躁。《珍珠囊》说它有“温胃”作用。在平时来一杯雪菊红枣茶是一个不错的选择。
以上就是三八女性网为大家推荐的养胃的茶,希望对大家有所帮助。这是生活中常见的一些茶饮,大家可以去试一试,让自己更加健康。在这里提醒大家的是不要空腹喝茶,胃不好的更是要这样。
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