3.菠菜是一种营养价值很高的蔬菜。使用鲜菠菜60~90g,猪肝120g,一同做成汤汁饮用可以让我们视力提高,对于治疗夜盲症有一定的效果哦。
4.猪肝、胡萝卜、葱花、盐各适量。共煮至肝熟,食饮数次。补肝养血,清热明目。用治夜盲症及小儿疳眼症。
5.鸡肝2副,谷精草15克,夜明砂10克。将鸡肝洗净,同谷精草、夜明砂放入盆中,加少量清水隔水蒸熟。吃肝饮汁。清热明目,养血润燥。多吃有效,可治夜盲症、眼干燥症及小儿疳眼症。
6.野鸡肉150克,胡萝卜50顾,各切成丝。油锅烧热煸炒葱花出香味,下双丝炒,加精盐,酱油等调料炒熟即可食用。补肝明目,治疗肝虚所致的眼花、夜盲症。
7.牛肝150克,苍术15克,共煎汤饮用。每天1剂,早晚各1次。治缺乏维生素A所致的夜盲症。
8.猪肝200克,鲜枸杞叶150克,先将猪肝洗净切条,同枸杞叶共煮,饮汤食肝,每天2次。益精补肝,用治夜盲症、视力减退,有改善视力功能的作用。
三八女性网的小编总结:相信大家通过以上文章可以知道夜盲症吃什么东西好,因为夜盲症不是哪种普通的疾病,一般是身体内缺什么原宿菜导致夜盲症的产生,所以大家一定要通过食物来补充缺失的营养,这样健康的饮食才可以保持健康。
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