牙为什么会黄
1.不注重口腔卫生
我们如果不重视口腔卫生，不养成刷牙的良好习惯，牙齿就容易堆积一些食物残渣、烟渍、酒渍、茶渍、咖啡、中药，容易造成牙齿发黄，这种情况牙齿比较容易变白。
2.药物因素
如果孩子在牙齿钙化时期服用过量四环素就容易导致牙黄，小孩一般要等到换牙以后，黄牙才长出来。这是我们大部分人都知道的“四环素牙”。60 70年代，国内使用四环素类药物比较广泛，但过量使用这种药物可导致牙齿变黄，会使牙齿内层染色变黄。
3.发育因素
因为人体营养不良、传染病、高烧、重病，牙齿在发育过程中会釉质发育不全、钙化受到影响，轻者会使牙齿釉质失去光泽、牙齿呈黄褐色，重者可使牙齿会出现粗糙斑点，外形看上起不完整。
4.水质因素
有些偏远地区的水含氟量比较高，长期饮用这种水会使牙齿发黄，甚至蔓延到全口牙齿。氟虽然有防龋的作用，氟不易让牙齿长蛀牙，但天然水中含氟量过高，容易导致出现氟牙症。
什么东西可以让牙齿变白
乳酪：谁都知道钙摄取不足会动摇骨本，其实也会耗损牙齿健康，所以每天要从各种天然食物里补充钙。乳酪不但是钙的良好来源之一，它对牙齿还能发挥其他保护作用。
香菇：菇类在近几年不但成了提升免疫力的热门食物，自2000年以来的一些研究还发现，它对保护牙齿也有帮助。 原因是香菇里所含的香菇多醣体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。
薄荷：薄荷叶里含有一种单帖烯类的化合物，可以经由血液循环到达肺部，让你在呼吸时感觉气味清新。国外研究也发现，使用这一类药草漱口水可以减少口腔内的细菌孳生。
绿茶：被日本人视为长寿之宝的绿茶，对健康的好处实在多到让人无法抗拒它，许多研究都指出它的抗氧化能力相当强，可以预防多种癌症，常喝的人也会减少罹患心血管疾病的风险。
怎么刷牙能让牙变白
用牙膏
每天早晚刷一次牙，刷牙的时候一定要用牙膏，牙膏是用来清除牙齿表面的细菌和污垢的，如果你只用牙刷刷牙，是起不到清洁的作用。
用橘子沫
我们吃完橘子剩下的橘子皮放在阳光下暴晒，然后磨成沫，每天刷牙的时候沾一点。是在阳光下暴晒，如果温度不够高的话，橘子皮是很难磨成沫的，所以最好是在夏天的时候晒橘子皮。
用盐
盐具有杀菌清洁的作用，所以刷牙的时候在牙膏上粘一点盐就能使牙齿变白，但是味道不怎么样。也可以用盐水漱口，刷牙的时候，在水里面放点盐让它溶解漱口。这两种方法不建议长期使用，因为盐是一种坚硬多角的晶体，长期用盐刷牙会损伤牙齿表面的牙釉质。
用小苏打
小苏打刷牙主要是针对有牙绣的情况，只要每天刷牙的时候在牙刷上粘点小苏打，效果还是挺明显的。牙绣下去了就不要使用小苏打了，因为小苏打呈碱性，长期使用也会对牙齿有一定的损伤。
用醋
喝一口醋含在嘴里2~3分钟左右吐掉，期间牙齿会有酸，麻的感觉。这种方法只适用于紧急情况，半年之内只能使用一次，醋是酸性的，长时间使用会腐蚀牙齿。
总结：牙齿美白，还是很重要的。一口洁白的牙齿还是很重要的。今天小编与大家一同分享日常保护牙齿的方法，希望能让大家再次绽放自信的微笑。
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