1、任何人都可以快速减肥
针灸减肥有效吗?这个问题,我们要首先摆脱一个误区,那就是“任何人都可以快速减肥”。事实上,针灸使有些人的体重短期内掉得明显,而有些人的体重却不变。这是为什么?
医生认为:体重超过标准越多者,其体内脂肪含量也越多,针灸减肥的效果也就越明显;而有的人体重超标并不严重,因此减肥的效果也不那么明显。正确的认识是,任何减肥方法或者是减肥偏方都需要逐步调整,不同的人对针灸的反应也不相同。
2、任何人都可以做针灸减肥
对于做针灸减肥的人还是有一定要求的。比如:在患病期间;具有出血倾向疾病如血友病、凝血机制障碍及贫血者;义务献血未满一个月;心脏功能较差、佩带起博器的患者就不可以做针灸减肥。此外,年龄低于20岁,以及生理性肥胖者也不主张针灸。可见针灸减肥并不适合所有的人群。
3、见效极快
不同的人采用针灸减肥的效果不一样,有的人见效快,有的人见效却很慢。这是因为,针灸减肥不是减重,而是减脂肪。超过标准体重越多,一般脂肪含 量也就阿特别多,针灸减肥的效果越明显。减肥效果还与是否全身减肥有关,一些局部减肥如腹部减肥,效果明显但减重不明显是其特点。
4、针灸容易感染
医生答:针灸用的针都很细小,对皮肤来说,一般的针灸都是极小的创伤,正常人的机体修复一般很快,如不是因为其他破损感染,除非是贴了嵌针(耳针的一种)须注意避水外,其他体针对日常生活几乎没有影响,洗澡、游泳都不成问题。
1.针灸要求的手法和穴位精准度是很高的,所以在选择针灸减肥的时候一定要选择正规的医院来进行。
2.针灸在会后一定要注意到饮食,在这期间饮食的量是要控制的,一定要减半哦,多吃水果和蔬菜。
3.针灸只是打通了穴位的,但是还是需要我们进行运动来促进代谢循环,加快身体的血液循环,比如说骑车、跑步等运动都是可以的!
4.针灸之后会出现一定的头晕和恶心,这些都是正常的反应,不用太担心!
针灸减肥主要就是通过银针来刺激身体的穴位,这样可以起到调节中枢神经系统的作用,同时也可以改善人体的内分泌功能,改善产后肥胖、更年期肥胖等症状,还可以加快身体的新陈代谢,使体内的脂肪可以快速燃烧,另外它还可以改善人的肠胃状况,延长胃排空的时间,抑制食欲,减少食量,还可以改善便秘,使减肥瘦身的效果更加明显。
总结:关于上述针灸可以减肥吗,以及针灸减肥存在哪些误区应该有所了解吧,希望上述的文章可以给你带来帮助,针灸是可以减肥的,但是建议大家选择大一点的针灸馆,还是要以安全为重,更多减肥方法可关注三八女性网。
推荐阅读: