认真倾听
女生都是感性的，所以在感情上比较细腻，也比较敏感，而当她们伤心难过的时候心中肯定会有很多的不如意想要宣泄出来。这时作为男友就应该安静的当一个倾听者，引导她走出伤心的情绪，等到一切都说完了之后再好好的安慰她，理解她。
给一个拥抱
伤心的女生是很脆弱的，这个时候的她们都想拥有安全感，能有一个坚实的肩膀去依偎。而这个肩膀自然是男友给她提供，给她一个安稳的拥抱，让她知道一切都过去了，有你陪在她的身边。静静地听她在你怀里啜泣，诉说心事，然后轻抚她的后背或者是头发，让她内心得到足够的慰藉。
陪她一起发泄
看着自己的女友伤心难过，作为男友心里肯定也是不好受，所以可以陪着自己的女友一起发泄心中激愤的情绪。陪她一起逛街，吃东西或者是看电影，陪她做一切她认为开心或者是喜欢的事情，帮助她们走出伤心的阴影，然后再想办法解开她的心结。
照顾、关心她
女友经常伤心可能就是因为缺少了足够的关心和照顾，让她没有安全感。所以在这个时候就应该表现出你细心的一面，让她觉得不再孤独，一切有你陪在身边照顾她，关心她。现在的她是最需要人陪伴的，而那个最合适的人就是自己的男友，所以要让她知道自己的男友是会一直陪伴在身边，不管发生什么都会有男友陪她一起面对。
分析伤心的原因
女生伤心总是会有原因的，在她们宣泄自己情绪的时候男友只需要身边好好的陪伴她就行。等到她的情绪宣泄完了之后再和她认真的分析伤心的原因是什么，但是要站在她的角度和立场上。然后再细心、耐心的开导她。
总结：女友遇到伤心的事情作为男友应该是第一时间赶到她的身边，陪伴她，安慰她，然后让她走出伤心的情绪。所以大家可以看看三八女性网带来的安慰女友的技巧，如果自己女友伤心的时候不知道怎么安慰可以参考一下这些方法，相信会有帮助的。
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