夏天进食冷饮突然的冷刺激会使胃肠强烈收缩而引起腹痛、腹泻,长此下去会使胃肠部消化和吸收功能紊乱,出现消化不良、胃肠疾患等,对健康和运动能力均会有不良影响。 咽喉部突然受到凉刺激,会发生咽喉疼痛,经常这样也会造成慢性咽炎。如果经常吃冷饮对牙齿的凉刺激和冷饮中含有的糖份也会导致牙齿变坏
1、身体很热时不适合吃冷饮:激烈运动完、大汗淋漓时,吃冷饮会让身体急速降温,产生头痛、胃痛、肌肉酸痛。
2、女性生理期间、月经前后一周不适合吃冷饮:冰品的寒气影响子宫将引起经痛、血块。
3、空腹时不适合吃冷饮:脾胃在空腹时较寒,冷饮会影响脾胃消化,甚至造成消化道溃疡。
4、呼吸道不适时不适合吃冷饮:感冒、气喘、咳嗽等呼吸道不适时,都不适合吃冷饮,以免刺激气管收缩,导致久咳不愈。
5、头痛、肌肉酸痛时不适合吃冷饮:冷饮将让血管与肌肉收缩加剧,疼痛更厉害。
三八女性网小编点评:夏季吃冰一定要多注意什么时候该吃什么时候不能吃,不然会对我们的身体带来伤害的。好了以上就是三八女性网小编为您带来的内容希望您能喜欢。
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