喝普洱茶能减肥吗
普洱茶能减肥的说法坊间早有耳闻，但有没有细想其中的科学依据?茶叶含有较多的茶多酚、儿茶素、叶绿素、维生素C等物质，茶多酚能去脂解油腻，叶绿素能阻碍胆固醇的消化和吸收，维生素C能促进胆固醇的排泄，无论对减脂还是预防肥胖都是很有帮助的。而云南普洱茶以大叶种为主，大叶种的茶多酚、儿茶素等物质含量比小叶种高，故普洱茶的减肥降脂功效较好。
怎么样喝普洱茶减肥快
以茶代水。每日冲泡普洱茶来代替其他饮料，做到尽量少喝其他饮品与其他餐点。清晨空腹喝一杯隔夜的普洱茶，但早上喝太凉对胃不好，不建议长期坚持。饭后半小时饮用最佳。饭后半小时饮用普洱茶，消脂解腻，能促进食饵性体温发生。此外，长期饮用普洱茶能将体质调节到最佳状态，能辅助提高减肥的效果和反弹程度。值得注意的是，饭后马上饮用容易冲淡胃液，不利于消化。
普洱茶哪些牌子好
大益茶叶 普洱茶熟茶醇品七子饼茶357g。大益普洱茶是云南大益茶业集团生产的知名品牌，是普洱茶标杆和经典代表，其中大益7572被誉为评判普洱熟茶的标杆，大益7542被誉为评判普洱生茶的标杆。
陈升号普洱茶生茶2015年老班章357g古树普洱生茶茶饼 春茶。时至今日，老班章普洱茶是云南省境内少有不使用化肥、农药等无机物，是纯天然、无污染、原生态的茶叶产地。
书呆子普洱茶熟茶 厚砖普洱砖茶2000g茶砖。书呆子茶业始终将产品质量放在第一位，坚持走高质量路线，为了更好的顺应电子商务发展的要求，吸引更多的朋友了解云南普洱茶，爱上云南普洱茶。
总结：普洱茶减肥是有科学依据的，想要快速减肥喝普洱茶的方法很重要，普洱茶牌子的选择也很重要。以上就是小编整理的普洱茶减肥的相关信息，以及推荐了三款比较好的普洱茶品牌，希望能够帮到正在减肥的你，喜欢就关注三八女性网吧。
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