夏季，外出一定要携带和遮阳工具，比如遮阳帽和太阳伞，尤其是下午1-2点左右太阳最猛烈了，这时候的紫外线很强烈，就算涂抹防晒霜，如果不打伞的话，皮肤同样很容易晒黑，严重的情况下还会影响腹中宝宝产生不适感。所以利用一些防晒工具来防晒的话，效果可能会更好。
身体防晒：防晒衫
各种纤维的防晒系数大小：聚酯纤维>棉纶>人造棉、丝。所以由雪纺优质材质制作而成的防晒衫，不仅质地轻薄，手感柔顺又具有良好的透气性，还能有效阻挡紫外线，防止身体皮肤被晒伤晒黑。而一款长飘飘又有型的防晒衫还能拉长身形，显高又显瘦。
眼睛防晒：墨镜
眼周肌肤是人类肌肤最脆弱的地方，轻薄且容易产生细纹，而防晒霜的化学性较高，很容易损伤眼周肌肤。所以，眼部防晒最好的方法，就是佩戴能防紫外线的墨镜。一款酷酷又防紫外线的墨镜，既能保护眼睛还能提升搭配的时尚度。
脚部防晒：袜子
夏季不穿凉鞋，怎么叫夏天。然而即使打着遮阳伞、穿着防晒衫、裹着长腿裤，也遮盖不到你白花花的脚丫子。阳光一晒，脚背黑白分明的印记似乎比国界还分明。
脸部防晒：防晒帽、脸基尼
在户外运动或者不方便撑伞的时候，防晒帽就是脸部防晒的救星。如果觉得专业的防晒帽不好看，也可以选择棒球帽这些普通的帽子，它们也有阻挡紫外线的效果，还显得非常时尚。
以上的是孕妇防晒工具的推荐，三八女性网觉得还是很实用的。不过建议孕妇妈妈们最好是在夏季少外出，特别是大太阳的时候外出，这样对身体也是不好的。除了以上几种防晒工具推荐外，还有以下两种防晒方法可以参考一下。
选用孕妇防晒霜
不管是防晒霜还是护肤化妆产品等，一定要选择孕妇专用的产品。尤其是夏季，孕妇外出一定要使用孕妇专用隔离防晒霜，此类产品对胎儿喝孕妈妈也不会造成影响，可以说是安全无伤害的呢，选择防晒指数15左右的产品就好，尽量不选用指数太高的产品。
多吃防晒食物
日常中可通过饮食方面起到防晒护肤效果，那么防晒食物有哪些呢?比如大枣、猕猴桃、橘子以及西红柿等，富含维生素C的食物都就有防晒美白作用，有助于增强皮肤自身抗晒能力，也能版主皮肤抑制黑色素的形成。
总结：以上就是三八女性网和大家分享的关于夏季孕妇如何防晒等相关信息。夏季孕妇防晒是非常重要的，如果没有做好防晒工作的话，那么就很容易长斑，而且皮肤也会变得很黑。所以夏季用一些防晒工具，加上孕妇专用防晒霜的话，效果还是很赞的。
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