2、如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶。取白术、白芍、白茯苓各150克,甘草75克,分别研成粗粉末,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝。服用期间,最好少吃辛辣。由于该药性味平和,一般人均可服用。
3、还能取百合30克,白芷10克,香附子10克,白芍20克,糯米20克,蜂蜜50毫升。百合、白芷、香附、白芍、糯米等五味,加水500毫升,煮取汁200毫升;再加水煎,取汁200毫升。2次汁混合搅拌后,和入蜂蜜,调匀食用。养颜消斑,祛风除湿。此膳能防治雀斑。
经期可以吃白芍,适量就行。白芍在中医中用于头痛眩晕,胁痛,腹痛,四肢挛痛,血虚萎黄,月经不调,自汗,盗汗。白芍在现代医理中证明有镇静止痛的功效,所以经期可以吃白芍,但白芍偏寒而且有活血的功效,所以要注意用量。
经期吃白芍可以缓解经痛,白芍中的芍药甙可以抑制大脑皮层的作用,有镇静止痛的效果,所以吃白芍可以缓解经痛。平时吃白芍可以对月经不调有调理的作用。
白芍宜食,多吃白芍能够改善女性体内的寒气,避免月经疼痛,也能够减缓胆囊炎、胆结石等的疼痛,四肢拘挛疼痛、不安腿综合症等病症患者更适宜食用。经期是可以吃白芍的,可以有驱寒的作用,还可以换腹痛等等的一些问题出现。
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