高龄妇女怀孕前需要做什么准备
1、进行怀孕前相关的健康检查：检查是否有不适合怀孕或高风险的内科疾病，如风湿免疫方面、高血压、糖尿病、甲状腺、或肝肾、血液方面等问题。如果确定没有重大疾病就不用太担心，若有及早发现的问题，也期能及早治疗、控制后，才准备受孕。
2、积极治疗妇科疾病。如果已经出现了月经紊乱，周期改变，或者妇科其他疾病，不容忽视。女性内分泌失调和生殖炎症是最常见的问题，大龄女性需要积极治疗这些疾病才能顺利怀孕，不造成早期流产等怀孕风险的情况。
3、积极调理身体状态。放松身心，特别是情绪。每天需要保持充足的睡眠、营养、适当身体锻炼有助于怀孕后的机体平衡。
4、检测血压：随着年龄的增长，血管的弹性下降，血液的黏稠度增大，导致血压上升，血压比较高的女性最好控制正常后再考虑怀孕，否则会导致妊娠高血压，甚至发生抽搐、昏迷的现象。
5、高龄女性容易患上妇科肿瘤，某些肿瘤在怀孕时还会加速发展，所以必须检查确定有无子宫、卵巢、输卵管肿瘤及宫颈癌。此外还要做血尿常规、血清学、遗传病学等检查。孕前女性要多补充新鲜蔬果和优质蛋白质。
高龄产妇吃什么比较好
黑豆
豆类食品都含有植物雌激素，其中黑豆的雌激素含量是最高的，而且黑豆被称为“万豆之王”，营养价值十分高，孕妈妈可以做成黑豆豆浆饮用，简单又营养。
香菇
香菇的营养价值也非常高，香菇中含有的纤维素能有效促进肠胃蠕动、预防便秘。香菇中还含有一种特殊的物质，可以促进胆固醇的分解，能起到降低胆固醇、保养卵巢的作用。所以高龄孕妇可以多多吃些香菇，无论是做粥、熬汤还是小炒都是非常好的。
高钙食品
研究表明，每天摄取一定的高钙食品可有效降低卵巢癌的发生，所以孕妇多多进食高钙食品，能保养卵巢和子宫。像牛奶、酸奶、豆浆、虾皮、海带、豆腐、芹菜、油菜、芝麻、鸡蛋等，这都是含钙量高的食物，孕妈妈可以结合几种食物一起来食用，这样补钙效果更好。
含维生素C、E的食品
孕妇每日摄入一定量的维生素C、E，能降低患卵巢癌的机率，对卵巢和子宫起着一定的保护效果。孕妈妈可以通过吃富含维生素C、E的食物来摄取维生素，比如葡萄、橘子、樱桃、草莓、蛋黄、肉及乳制品、动物肝脏等。且必须要记住的是，每日摄取的维生素E应控制在300mg以内，过量反倒伤害身体哦，维生素C每天摄取100mg就行了。
高龄孕妇如何保胎
1、做好全面的孕前检查，首先保证自己的身体适合受孕;
2、在孕期要定时的做产检，保证胎宝宝处于一个正常的发育状态;
3、一般的孕妈在孕早期仍需要上班，高龄孕妈们更要注意不能太劳累;
4、因为高龄孕妈本身就比较容易出现异常情况，所以在孕期更要尽量的去避免接触辐射，减小对胎宝宝的伤害;
5、高龄孕妈们在出行的时候要选择合适的交通工具，保证自己和胎宝宝的安全。
高龄孕妇一定要做羊水穿刺吗
是的。在怀孕15周～20周时，最好做一下母血筛査化验。这种检査安全、无害，如果怀疑是先天愚型儿，再经羊水诊断便能确诊胎儿有无染色体病准确率很高。
羊水穿刺技术是一种比较安全且可靠度高的诊断手段。一旦诊断出先天愚型儿，应该马上终止妊娠。
由于高龄产妇发生难产和妊娠合并症的情况较多，所以最好选择医疗技术条件较好的医院接受产前检査和分娩，必要时还要提早入院待产。
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