现在正处于夏季，是穿一些清凉的衣服的时候，很多妹子都不敢穿得那么清凉，这是为什么呢，因为自己的皮肤过黑，不敢穿那些露大腿的，露肩的衣服，不然自己看起来就像个非洲人一样，影响自己的女神的形象，所以怎么美白的自己的黝黑的皮肤，就成了妹子们想要知道的事情，一起和三八女性网的小编看看吧。
坚持喝蜂蜜
很多科学证明了，蜂蜜可以增强细胞的活力的，加快细胞的新陈代谢，这样细胞的就可以减少一些黑色素沉积，让自己的皮肤渐渐的白皙起来。不仅可以减少黑色素的沉积，还有抗氧化的作用。能够清除体内的垃圾，让人的身体充满健康的活力，可以预防皮肤出现粉刺，痘痘，皱纹等一些皮肤问题的出现。
多吃一些含有维生素C的水果
大家要知道维生素C是可以干扰细胞产生黑色素的关键的，还可以消除脸上的斑点以及淡化痘疤印，对于面部美容有着相当不错的效果的，除此之外，维生素C还可以抵御紫外线的辐射，保护皮肤不被晒黑。值得一提的是，水果中不仅有维生素C，还有很多对于面部皮肤可以改善的营养，所以多吃水果对于美白，防晒是有帮助的。
牛奶洗脸美白
对于很多妹子来说，。这个肯定是听说过了吧，其实用牛奶洗脸的确是可以美白的，因为牛奶之中有高蛋白的物质，对于面部皮肤的有唤醒活力的。对于黑色素的产生会减少一点，加上牛奶可以曾强面部的肌肤的细胞活力，使得面部肌肤看起来更加光滑，光亮，对于面部来说，是可议美白的。
时常涂防晒品
紫外线是美白的最大敌人，想让自己的皮肤不变黑，最好的方法就是涂抹防晒霜，保护自己的皮肤不被太阳的紫外线所侵害，也别是夏季，夏季的紫外线是最强烈的，对于皮肤伤害也是最大的。尽量不要出门，有数据统计，长时间呆在没有阳光照射的地方，皮肤也会自然变白，出门的时候要注意带上防晒伞，穿好防晒衣，大会上那个墨镜。做一个精致的女孩，这样才可以让自己的变白哦。
三八女性网的小编总结：相信大家通过以上文章可以知道皮肤黑如何美白吧，其实美白的方法还是非常多的，但是最为主要的方法就是这几种，想让自己在夏日中美白，防晒，饮食，洗脸都是必要的，祝大家在炎炎夏日之中可以美白成功哦。
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