皮肤过敏突出的症状是皮肤瘙痒、红肿,出现红斑、丘疹、皮屑,甚至水疱、渗出、结痂等,这些病灶的形状和大小各有不同。皮肤过敏要与敏感性肌肤区别开,皮肤过敏是过敏体质者接触到过敏原后皮肤出现红肿热痒的表现,是一种过敏性疾病。而敏感性肌肤是指一种耐受性差、抵抗力弱,受外界刺激易产生明显不适反应的皮肤状态。敏感性肌肤通常较薄、脆弱、毛细血管易扩张,皮肤发红,有时有烧灼感、针刺感或小红疹出现,偶有脱屑。一般来说,敏感性肌肤的人容易发生皮肤过敏。
1. 用扑尔敏洗脸
扑尔敏在临床上被用来治疗过敏,如果不是非要到吃药的地步,我们可以将扑尔敏研成粉末,加入洗脸的水中使用,可以有效缓解皮肤过敏症状,建议洗脸用温水。
2. 用淘米水洗脸
淘米水里含有维生素、蛋白质等成分,而且呈弱酸性,不会对敏感肌肤造成刺激,而且可以有效缓解皮肤过敏症状,所以在皮肤敏感期间可以使用淘米水洗脸。使用时将大概1000ml淘米水放在锅中,加入3勺盐,一起煮沸,待冷却后直接用来洗脸即可。
3. 敷芦荟胶
皮肤过敏期间可以敷芦荟胶,因为芦荟胶具有舒缓、消炎作用,可以很好的舒缓敏感期的不适感。如果感到皮肤特别痒的时候,可以将芦荟胶先放在冰箱冰镇,再拿出来敷脸,这样不仅可以止痒,还可以很好的镇静肌肤。
4. 敷纱布
皮肤过敏时切忌使用过热的水,安全的方法是用干净的纱布浸矿泉水或者凉茶水,然后敷在皮肤过敏处,每天3次,每次20分钟,3-5天之后可以有效额缓解皮肤过敏反应,注意敷的过程中不要让纱布干透了,注意补水。
1、敏的时候忌口是很重要的,当然不是说全部都不能吃,应该偏向于吃一些清淡的,但同时也要注意一些食物上的知识。
2、多吃水果,对于身体来说是一件好事,蔬菜也是,但是我们也要选择性地去吃,过敏了,吃新鲜的海鲜是不可以的,虾,鱼等等,是不可以的,会增加过敏的程度,身边的一些朋友过敏的时候只会吃咸鸭蛋和喝粥,看样子是很辛苦,但是也可以吃点别的,但是要注意食物的成分。
3、饮食上吃辛辣也是禁止的,在治疗期间,主要偏向于清淡的食物,鱼干之类的也可以,在此期间可以多补充维生素C和维生素B6,这些能量是不影响过敏的。
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