下巴长痘的原因是什么
脸上长痘痘是很烦恼的事情，而有些人偶尔会在下巴冒出几颗痘痘，而下巴长痘痘的原因有很多。比较常见的原因有因内分泌失调导致激素分泌不平衡、或者皮脂腺过于发达致使皮肤太油、或者消化系统出现问题不利于毒素的排出而致使下巴上出现痘痘。
下巴长痘该怎么调理
对于下巴上经常长痘的朋友，平时在生活中一定要注意调理。尽量避免吃辛辣刺激性强的食物，少喝烈酒和浓茶等饮料。还有在生活中要保持良好的作息习惯。不要经常熬夜。出门要做好防晒工作，经常在太阳底下暴晒也会很容易长痘痘。在护理肌肤的时候，一定要选对适合自己的护肤品。长出来的痘痘一定不要用手去挤，那样非常容易留下痘印。
下巴长痘吃什么好
可以多吃富含维生素A的食物，因为维生素A能促进新陈代谢，减少油脂分泌使皮肤具有弹性。常见的富含维生素A的食物有胡萝卜、韭菜、芒果、鸡蛋等。
多吃B族维生素含量丰富的食物。B族维生素能很好的保持皮肤湿润光滑，促进新陈代谢。常见的富含B族维生素的食物有鱼类、豆类、动物内脏、瘦肉等。
总结：读了上面三八女性网小编带给你的文章，你是不是知道下巴长痘的原因是什么了，下巴上长痘一定要好好调理，尽量不要留下痘印。希望上面的文章能为你提供一些帮助。请继续关注我们，我们三八女性网将持续为你提供更多更精彩的内容。
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